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关于手帐本子里写点什么？供大家参考： 1， 写晨间日记， 晨间日记可以写前一天发生的事情的记录，反思，或者是前一天值得记住的事儿，值得高兴的事儿等等， 也可以写你今天起来之后的觉得前一晚的睡眠质量， 也可以写对要发生的一天有什么期望，提醒一下自己的梦想啊，提醒一下自己不要玩太多手机之类的， 具体的可以参看《晨间日记》这本书， 当然也可以根据自己想记录的进行调整， 不一定非得别人说什么你就记什么。 2，可以写一天的日程， 可以自己画时间轴， 可以写to do list ，可以写今天想要达成的目标， 可以…
20，购物清单，或者是已经买了的物品清单，或者是物品清单加上地点。购物清单:比如你是月光族啊，你想要改变这个现状啊，提前先写好一个购物清单，每个月买的东西不能超过列的清单之类的。已经购买的物品清单:你是个购物狂，但是不觉得自己是个购物狂，但是总觉得工资一发就没了，那你就清点清点你家里的东西，看看是不是之前买了太多的东西又没有用起来的，列一个列表，越裂越多你就知道自己买了多少东西了，想要买东西的时候，先看看自己的清单，看看自己是不是已经买过了，再决定买不买。物品清单加上地点:明明记得自己买了一堆的东西，想要用的时候就是找不到他在哪里了， 那就列一个表，加上自己把物品放去哪里了， 这样用的时候比较好找了就。
本子用法太多了，小时候用本子抄歌词啊， 撕杂志拼贴到上面啊，练字啊。再比如健身要做哪些动作啊，每个动作重复几次啦，喜欢看音乐会的找个本子贴票根啦，写听音乐会的感想啦，或者是写一个人生错题手册啦，比如错过火车了，总结一下是为什么错过的火车，下次绝对不要再错过火车之类的啦，还可以回到本子本身啊，可以去搜一搜有哪些品牌的本子啊，有哪些纸张的种类啊 记一记，或者是自己规定自己一周拍一张照片打印出来贴本子上啊之类的，如果你是品酒爱好者 那就写写品酒记录，咖啡爱好者写一写咖啡记录，喜欢彩墨的可以做彩墨档案，如果你是球迷 那就记录记录每场球赛 现场看的还是看电视转播 写写感想，喜欢看动漫也可以边看边做笔记的，比如音乐主题的《交响情人梦》里就有很多知识点，花卉爱好者 拍个照片 记录一下花卉的种植情况啊属性啊， 哪些喜阳哪些耐阴 哪些适合放浴室 哪些需要多浇水 哪些需要少浇水等。讲真 如果不知道本子怎么用 很可能是自己不怎么会生活，如果天天老婆孩子热炕头 真没啥可记的，生活就是由经历组成的，多多的增加自己的经历，多培养几个爱好，本子上就有的记了，本子的用法还是超级多的，可以去bilibili看看手账体系视频。
21，感恩日记，有的时候不快乐，就是因为自己的关注点放在了自己没有什么，而不是关注于自己有什么，可以写一写感恩日记，看看自己到底有什么，哪些值得你去感恩的
22， 自我日记*不是国誉自我那个自我，是自己扪心自问那个自我，人啊，有的时候啊，了解自己了解的不够深，自己都不知道自己到底是一个怎么样的人， 可以去网上搜一些问题问问自己，了解一下自己，有的时候了解自己比了解别人还难。
23， 消极情绪发泄记录，有的时候消极的事儿不方便跟父母朋友说， 写下来也是一种发泄的途径， 总比憋在心理要好得多。
24，和上一条相反的，可以写一写正能量的事情，比如手机掉了但是别人给你送回来了啊，单车倒了你看见别人帮你扶了啊之类的小事儿。
25， 育儿日记， 这个育儿日记不一定非得有了娃之后才写的， 你可以写一写到目前为止你人生掉过的坑，希望自己以后的孩子不要再掉之类的，经验啊教训啊，自己不想让下一代走的弯路啊，想要把娃培养成怎样的人之类的。
26，回忆记录本，这个回忆记录本和日记不一样，可以写一些，比如今天突然想起来十年前的一件什么事儿，突然想起小学的暗恋对象，初中同桌，突然想起高考前的某件事之类的。
27， 写作练习本， 现在我回看小学中学写的东西都不知道有些事的前因后果是什么，比如@"周六补课到6点，周日补课到4点" 现在回看之后也不知道为什么周日比周六时间短，所以可以找个本子练习一下子写作，把事情的起因经过结果写的越详细越好。 再比如说我现在回看几年前的时间轴写的是"9点到12点学习" 到底学的是什么也不知道，有什么收获也不知道，如果不想想我一样看当年自己的日记本规划本一头雾水的话，从现在起就得养成详细描述的习惯，练习写作。
28， 一元化笔记，一元化笔记我是从小就用的，其实就是一个本子从头用到尾，什么都写，待办事项，备忘，摘抄，突发奇想，思维导图等等，想到什么写什么，写完一条之后来一条华丽丽的的分割线就好了，一年一本，年底重新翻看一遍，把需要的东西整理成电子版放手机上看，或者重新打印下来看。
29，bullet journal， 有点类似小时候自己画格子写课表，主要是做时间规划来用的，可以包括任何你想规划的内容，比如类似小学时候的命题作文，你长大了想成为什么样的人，你五年后想成为什么样的人。年度目标，月度目标，周目标，日目标等等，任何你想规划的都可以用他来规划，也可以自己画时间轴精确到一小时，精确到半小时来规划自己的时间。
30，时间胶囊，给未来自己的一封信，不用埋在地下，写在本子上，什么时候翻到了什么时候看看都是有趣的事
31， 买点杂志看看，我小时候经常看读者之类的杂志，看实体的东西和看电子版的东西还是有区别的，现在电子化严重，导致了不知道要去搜什么关键词，经常都是推送什么就看什么，被动的接受信息，导致自己的世界越来越小越来越小，大数据时代，搜了一个什么关键词之后，就会被智能推送全是自己搜索过的东西，所以还是得看看出版物，偶尔翻到了自己不是特别喜欢的东西也还是挺有意思的，我小时候经常照着杂志里面的图画画，摘抄杂志里面的句子之类的，小时候家里的杂志满天飞，经常可以从杂志里面获取一些灵感。再比如说小学的寒假作业册，里面经常有一些让你去涂色啊，连线啊，数字游戏啊，猜成语啊，画图啊之类的任务，有些杂志里面也有这些，买来翻一翻，根据杂志里面的任务写本子上也非常有趣。（实在不行就去某宝买两本小学假期作业玩玩？）
32. 以前上学的时候 毕业了都会找同学给自己写同学录，现在不知道有没有这个东西卖了，其实用活页本也可以自制一个同学录，毕业前给同学一人发一张纸，让他们贴照片，写几句话，留下联系方式啥的，最后写完了收集到活页本里。
33.多年日记，三年，五年，十年随便自己，几年的同一天写到同一个页面上面，写到第二年开始就可以边写今年的边回看去年写的东西，市面上有售现成的多年日记，也可以把几年都没用的本子改装成多年日记，hobonichi全年册a6本子一页画两条线就成了三年日记了，hobo a5全年册 一页画四条线就变成五年日记了。不是全年本也没事，用两个本子写，一个上半年一个下半年，横线的本子也能用。
34. 绘日记。如果不想整页都画画的话，那就像小时候写日记一样，写点文字再配点自己画的简笔画啥的。
35. 练字，小时候练字是用字帖，现在如果想消耗本子的话，那就直接在本子里练字，不光可以练中文字，还可以写英文brush字体，德语手写字体，哥特字体等等你想练的字体。
36. 用本子自制立体贺卡，以前上学经常送贺卡，经常被老师没收，之后就直接用自己的日记本做贺卡，一翻开就是个立体的东西。小时候爱折纸，折了太多东西了。折纸星星，折东南西北。折纸青蛙。
37.写信。三十年前大家都喜欢写信，八零后开始喜欢买各种各样好看的信纸，现在也可以写写信，不用邮寄出来，写本子里面，写完自己给自己看呗，或者给父母写信直接拿给他们看（如果觉得羞耻的话就算了）
38.胶带图鉴 贴纸图鉴，八零后贼喜欢买贴纸往本子上糊，现在流行和纸胶带，找一个本子贴胶带图鉴
39.剪报收集本。小时候喜欢把报纸杂志里面喜欢的文章照片剪下来贴本子上，现在也可以找个活页本贴这些东西，因为现在电子化严重，很多文章经常收藏了不看，公众号文章收藏了一堆，看完的没几个，可以打印出来看，还有一些电子杂志，也可以打印出来看，或者是在手机平板上面看完了觉得比较好的再打印出来贴本子上。
40.列表。各种各样的列表，人生想去的一百个地方列表，想读的一百本书列表，想做的一百件事，和上面有一条好像是比较重复，但又不太一样，反正就是或者记录已经做的事情的列表或者是写一个想做的事情的列表。一个是已经发生记录一下，一个是没发生，写下来想要去提醒自己去做。不知道写什么还是可以买书的，有很多书，比如男人一生必做的100件事，女人必做100件事，夫妻一起必做100件事之类的。
41. some lines a day, 看到灯塔本子后面有这种格式的框框，让你一天写一句话，一天写两句话之类的，有点类似于多年日记，如果不喜欢多年日记的形式，比较花心，就想要一年换一个本子，一个本子顶多连续用两年三年就腻了，又没有什么可以记录的，又想要去记录，可以试试用周计划来记日记，周计划正常来说是让你做计划用的，但是本子怎么用完全看自己，可以把比如hobo weeks当做some lines a day本，多年日记的一年分册来用，每天记几个字，想扩展开来记，本子后面还有空白页可以发挥。之前没用完的本子也可以利用上，自己填日期之后再写想写的内容，之后空一行 再自己填日期 再写自己想写的日记，这样连续用下去消耗本子。如果觉得hobo weeks格子太小了，可以考虑买a5的灯塔周计划，a5的moleskine周计划等（灯塔和m牌的本子用万宝龙永恒蓝写上去不会透墨，其他的颜料墨水碳素墨水应该也可以，但我没试过，可以自己去尝试看看）
42. 写自己后悔的事。比如后悔和别人吵架没有炒赢，结果晚上躺在床上翻来覆去的回想自己为什么没吵赢，结果就睡不着了，那还不如马上跳起来把想说的话写在本子里，之后安心的去睡觉。
43. 成功日记，和上面一条好像正好相反，一个是自我鼓励，一个是自我反省，不管是反省还是鼓励自己都要适度，不能过度鼓励 也不能过度自责，多写一写自己在哪些方面是强项，哪些方面是自己拿得出手的技能可以增加自信。
44. 创作本。这个范围比较大，各个职业可以写的东西不一样，设计师带本子出门可以写写画画自己的灵感，学音乐的可以写一闪而过的歌词灵感 旋律灵感， 学数学的在吃饭的时候突然想到自己公式的解法，博主突然想到一个自己的视频拍摄主题等等。
45. 梦的记录。这个点子应该好多人都推荐过了， 自己在梦里可能比自己清醒的时候脑洞还大。不展开说了
