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知识分享官

Search: #代谢物

  1. 3分钟全力冲刺，身体变化比90分钟慢跑还大

    每次说到运动，大家总以为"练得越久效果越好"。但洛克菲勒大学的一项新研究颠覆了这个直觉：仅仅3分钟的短时间高强度冲刺，引发的血液分子变化比90分钟的中等强度骑行还要剧烈得多。

    研究人员让受试者进行6组30秒全力冲刺，结果发现运动后血液中近四分之一的蛋白质发生了改变，代谢物也有超过200种显著波动。相比之下，90分钟的中等强度骑行只改变了不到0.25%的蛋白质。更关键的是，很多被冲刺激活的蛋白与较低的肥胖、2型糖尿病风险相关，超过四分之一的蛋白还与延缓生物衰老有关。研究还发现，冲刺后血清直接刺激脂肪细胞，使其基因活性发生广泛改变。

    这项发表于《Cell Reports Medicine》的研究首次系统揭示了"运动强度"与"器官间分子通讯"之间的联系。作者指出，高强度运动触发了一种快速信号机制, , 细胞表面预存蛋白被"剪切"释放入血，而非从头合成。这解释了为什么短时冲刺能产生如此立竿见影的系统性效应。当然，这并不意味着慢跑无用，只是两者的分子路径截然不同：耐力运动的代谢反应更多体现在运动后3小时的延迟变化上。

    所以不是练得久，是练得狠？健身房摸鱼党瑟瑟发抖 🏃💨


    📖 Cell Reports Medicine
    📃 Exercise intensity modulates interorgan communication and is associated with cardiometabolic health outcomes in humans
    🗓 2026-08-21

    #高强度运动 #冲刺训练 #代谢健康 #运动生理学 #生物衰老

    Via：乘风破浪派大星

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  2. 间歇性禁食或能重塑癌细胞周边环境，增强免疫治疗效果？

    癌症治疗中，免疫治疗正成为重要方向，但肿瘤微环境中的免疫抑制因素常限制其效果。近期研究探索了饮食干预的潜力，发现一种名为“间歇性禁食模拟饮食（FMD）”的方案，可能通过重塑肿瘤微环境增强免疫治疗。

    研究团队利用小鼠乳腺癌模型，通过单细胞转录组测序分析FMD干预后的肿瘤微环境变化，发现FMD不仅抑制肿瘤细胞增殖，还显著增加自然杀伤（NK）细胞和效应CD8+T细胞浸润，关键在于它重新编程了癌相关成纤维细胞（CAFs）。这些细胞原本会分泌免疫抑制因子，FMD通过降低肿瘤细胞葡萄糖摄取和抑制糖酵解，减少血小板衍生生长因子C（PDGFC）的分泌，进而抑制JAK/STAT3通路，使CAFs从免疫抑制状态转变为更具免疫活性的表型。这一机制为联合FMD与PDGFR抑制剂或免疫检查点抑制剂提供了新思路。

    结合FMD与PDGFR抑制剂可增强抗PD-L1免疫疗法的疗效，提示饮食干预可能成为癌症治疗的新辅助手段。不过，目前研究仍基于动物模型，人体效果及长期安全性需更多临床验证，且个体差异可能影响效果。

    饿着肚子也能抗癌？听起来像传说，但科学在一步步验证~🍽️

    来源：Cancer research

    #乳腺癌 #间歇性禁食 #癌相关成纤维细胞 #免疫治疗 #肿瘤微环境 #代谢重编程

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  3. 化疗后癌细胞竟会“变软”脱落？果糖或成促转移元凶

    化疗是癌症治疗的利器，但有时也会带来意想不到的副作用。研究发现，化疗诱导的细胞衰老会释放一种“衰老相关分泌表型”（SASP），其中包含多种因子。这些因子可能影响周围癌细胞的行为，甚至促进转移。对于卵巢癌等高复发癌症，理解SASP的作用至关重要。

    研究团队发现，顺铂诱导的SASP中，果糖是一种关键代谢成分。它通过抑制NAD+-SIRT-SREBP轴，导致细胞膜胆固醇减少，使癌细胞更容易从原发肿瘤脱落。机制上，复合物I（呼吸链中的关键酶）是驱动这一过程的核心，而高果糖饮食在动物模型中确实增加了癌细胞转移。这揭示了SASP如何通过代谢重编程，以旁分泌方式促进转移。

    这一发现解释了为何某些化疗后癌症复发率高，因为SASP可能反而助长了转移。不过，研究主要基于卵巢癌模型，其他癌症是否适用仍需验证。同时，高果糖饮食的影响也提示，饮食因素可能与癌症治疗效果相关，但具体机制和临床应用还需更多研究。

    果糖也能“助纣为虐”？🍯


    来源：Nature aging

    #卵巢癌 #化疗 #衰老相关分泌表型 #果糖 #代谢重编程 #癌症转移

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  4. 给大脑装个“充电宝”？外泌体疗法或为阿尔茨海默病治疗带来新思路

    阿尔茨海默病（AD）目前的治疗手段大多只能缓解症状，无法从根本上逆转神经退行。科学家们正积极探索新的治疗策略，其中，利用外泌体（细胞分泌的微小囊泡）作为“信使”或“药物载体”备受关注。

    一项新研究为这一方向提供了重要线索。研究人员通过基因编辑，使小胶质细胞（大脑中的免疫细胞）产生一种特殊的“SIRT2缺陷型”大外泌体（LEVs），并给小鼠模型鼻内注射。这些外泌体被小胶质细胞吸收后，显著改变了它们的能量代谢方式，增强了线粒体呼吸和糖酵解能力。这种代谢重编程促使小胶质细胞更有效地向大脑中的β-淀粉样蛋白（Aβ）斑块移动，并增强其吞噬作用。最终，小鼠的斑块沉积减少，突触功能恢复，认知能力也得到改善。研究还通过蛋白质组学分析，揭示了这些外泌体中富含与能量代谢和吞噬功能相关的分子，为这一机制提供了依据。

    这项研究为阿尔茨海默病的治疗开辟了新的“细胞外”路径。通过外泌体传递代谢调控信号，可能是一种更安全、更高效的方式，绕过血脑屏障，直接作用于受损的神经细胞。然而，目前的研究还停留在动物模型阶段，未来需要更多研究来验证其在人类中的效果和安全性。

    给大脑装个“充电宝”？外泌体疗法听起来比吃保健品还靠谱！🤯


    来源：Journal of neuroinflammation

    #阿尔茨海默病 #外泌体 #小胶质细胞 #代谢重编程 #神经炎症

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  5. 间歇性禁食或能抑制前列腺癌关键信号通路？新研究揭示代谢与癌症治疗的潜在联系

    前列腺癌是男性常见癌症，其发展常与雄激素受体（AR）信号通路密切相关。近年来，间歇性禁食（IF）作为一种流行的饮食方式，不仅可能帮助控制体重，还可能对癌症治疗产生积极影响。一项新研究系统梳理了IF如何与前列腺癌的AR信号相互作用。

    研究发现，IF通过降低胰岛素和胰岛素样生长因子1（IGF-1）水平，诱导细胞内营养压力，从而影响AR活性。具体来说，IF可减少AR蛋白表达，阻碍其向细胞核转移，并调节AR剪接变体（如AR-V7）的表达。此外，IF激活的AMPK、mTOR和sirtuin通路，改变脂质和线粒体代谢，并短暂增加活性氧（ROS），使前列腺癌细胞对雄激素剥夺疗法和AR靶向药物更敏感。

    该研究强调，将IF与标准治疗结合可能带来益处，但效果可能因禁食方案、热量摄入、宏量营养素组成及患者代谢状况而异，尤其需注意避免过度肌肉流失。未来临床研究需结合生物标志物指导方法，以更精准地利用IF的代谢优势，改善前列腺癌患者的治疗效果。

    看来饿肚子也能帮上忙？前列腺癌治疗新思路🍽️


    来源：International journal of molecular sciences

    #前列腺癌 #间歇性禁食 #雄激素受体 #代谢治疗 #癌症研究

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  6. 久坐不动，身体真的在“慢性缺电”？一项研究揭示隐藏的代谢代价

    很多人觉得“不运动最多就是体能差一点”，只要不生病就还算健康。但现实是，长时间久坐可能正在悄悄改变身体的“能量工厂”——线粒体，让身体变得更容易疲劳、代谢紊乱。

    这项研究对19名健康男性进行对比：9位长期久坐、10位经常运动。通过肌肉活检和运动测试，发现久坐人群的线粒体功能明显下降：负责能量生产的呼吸能力降低约30%–36%，脂肪氧化能力下降约32%–35%，而最突出的是一个关键蛋白MPC1减少了49%，它负责把糖代谢产物“运进”线粒体进一步产能。简单理解，就像燃料进不了发动机，导致能量效率下降。同时，在运动过程中，久坐人群更容易积累乳酸（高出60%以上），脂肪利用能力下降，说明身体更早依赖“低效供能模式”。研究用运动中的脂肪消耗和乳酸变化，成功反映了这种细胞层面的差异。

    这些结果提示：久坐不仅是“体能差”，而是一种可测量的早期代谢异常状态。不过要注意，这项研究样本量较小，且只包含男性，还不能直接说明久坐一定导致疾病，只是揭示了一种可能的早期风险信号。对普通人来说，这意味着：运动的意义，不只是变强，而是在维持身体最基本的“能量系统”。

    久坐不是偷懒，是在“慢慢没电”⚡


    📖Clinical Bioenergetics
    📃Sedentarism Exhibits a Distinct Mitochondrial Bioenergetic Phenotype Detectable by Cardiopulmonary Exercise and Lactate Testing (CPELT)
    🗓2026-06-25

    #久坐 #线粒体 #代谢健康 #运动生理 #乳酸

    Via：乘风破浪派大星

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  7. 无糖饮料真的更健康吗？最新研究提示：可能没你想的那么简单

    很多人为了控制体重或血糖，会把含糖饮料换成“无糖”或“代糖”饮品，觉得既能享受甜味又不会伤身体。但这些“人工甜味剂”真的完全无害吗？越来越多研究开始质疑：少了热量，不一定等于更健康。

    这篇综述结合随机对照试验和人群研究，系统分析了“非营养性甜味剂”（比如代糖）对心血管和代谢健康的影响。结果发现，在长期观察中，摄入更多代糖的人，与2型糖尿病和某些心血管疾病风险更高有关。不过研究者也提醒，这类结果可能受到“反向因果”的影响——本来就有健康风险的人更倾向选择代糖。为了更接近因果关系，研究还整合了随机对照试验数据，发现代糖在短期内可能影响血糖调节，比如升高空腹胰岛素、HbA1c（反映长期血糖水平）等指标。进一步实验提示，这些变化可能与肠道菌群有关——代糖会改变肠道微生物的组成和功能，而这些微生物本身参与调控人体代谢。但具体机制，研究仍未完全明确。

    整体来看，这些证据提示：代糖并非完全“代替无害”，可能在长期带来心血管代谢方面的风险。不过需要强调的是，目前很多结论仍处于“相关性”或“初步因果证据”阶段，而且不同种类代糖效果也可能不同。因此，对普通人来说，“用无糖替代高糖”仍可能有一定意义，但并不意味着可以无限摄入。更稳妥的策略，还是减少对甜味的依赖，而不是单纯换一种“更聪明的甜”。

    无糖≠无限，身体比标签更诚实😅


    📖Current Atherosclerosis Reports
    📃Artificial and Other Non-Nutritive Sweeteners, the Microbiome, and Cardiometabolic Health
    🗓2026-06-25

    #代糖 #肠道菌群 #心血管健康 #血糖代谢 #无糖饮料

    Via：国一打野余则成

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  8. 来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹
    尿酸或为肥胖“推手”？肠道菌群与肝脏的代谢对话揭示新机制 很多人认为尿酸高是肥胖的后果，但其实最新研究颠覆这一认知，指出尿酸可能通过调控肠道菌群，成为导致肥胖的“元凶”。这项研究结合人类临床分析和动物实验，重新定义了尿酸在肥胖中的作用，揭示了肝脏与肠道之间的神秘内分泌联系。 研究发现，尿酸作为肝脏分泌的激素，能重塑肠道微生物群落，尤其会影响乳酸杆菌。这种细菌通常能产生一种代谢物——苯乳酸（PLA），它像“刹车”一样抑制肠道中PPARα信号通路。当尿酸升高时，PLA减少，PPARα被“解放”，进而上调脂…
    爸爸的体重，也会“影响”孩子未来会不会胖吗？一篇综述给出的冷静答案

    很多人谈到“孩子肥胖”，第一反应往往是妈妈：怀孕吃了什么、孕期胖了多少、有没有母乳喂养。但越来越多研究开始提醒我们一个长期被忽视的事实——父亲并不是“旁观者”。爸爸在孩子出生前、出生后的一系列健康状态和生活方式，可能都会悄悄影响孩子未来的体重走向。

    2026 年发表在 Current Obesity Reports 上的一篇综述论文，系统梳理了近年来关于父亲因素与儿童肥胖风险的研究证据，试图回答一个核心问题：父亲的肥胖和生活方式，是否会通过生物、行为和社会层面，参与“代际肥胖”的形成？

    作者总结认为，父亲的影响主要体现在三条路径上。第一是生物学层面：男性的精子并非一成不变，而是在受孕前几个月持续更新。研究发现，肥胖、饮食结构不良、压力大等状态，会改变精子的“表观遗传标记”（可以理解为基因的“开关设置”），而这些变化可能被传递给下一代，与孩子未来的代谢和体重调控有关。值得注意的是，一些研究还发现，父亲在受孕前减重或改善生活方式，精子中的这些标记是可以发生改变的，这为预防提供了理论可能性。

    第二条路径是行为和家庭环境。孩子成长过程中，会直接模仿父亲的饮食习惯、运动水平和生活节奏。父亲是否经常久坐、偏好高热量食物、是否参与做饭和陪伴运动，都会影响家庭的“默认生活方式”。多项研究显示，即使在控制母亲体重后，父亲超重或肥胖，孩子肥胖的概率依然更高，提示这种影响并不只是“遗传巧合”，而是日常行为长期累积的结果。

    第三条路径则更宏观，来自社会和心理因素。父亲承受的经济压力、工作时长、睡眠不足、抑郁和焦虑等状态，不仅会影响自身健康，也会通过家庭氛围、养育方式和资源分配，间接作用于孩子。研究指出，父亲心理健康问题与孩子不良饮食习惯、久坐行为和肥胖风险之间，存在稳定关联，但这些影响往往被低估。

    对普通家庭来说，这篇论文的价值并不在于“制造焦虑”，而在于重新校准责任的分配。它并不是说“孩子胖是爸爸的错”，而是强调：儿童肥胖并非某一个人的问题，而是一个贯穿受孕前—孕期—儿童期的家庭系统问题。作者也明确指出，目前大多数证据仍来自观察性研究，具体机制、影响大小以及最佳干预方式，都仍需要长期前瞻性研究来验证。

    原来“爸爸少动一下”，不只是自己的事 👀
    我有罪😫


    📖Current Obesity Reports
    📃The Role of Fathers in the Intergenerational Transmission of Obesity
    🗓2026-05-26

    #父亲因素 #儿童肥胖 #代际健康 #生活方式 #表观遗传 #肥胖

    Via：一往无前啊屁林

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  9. 尿酸或为肥胖“推手”？肠道菌群与肝脏的代谢对话揭示新机制

    很多人认为尿酸高是肥胖的后果，但其实最新研究颠覆这一认知，指出尿酸可能通过调控肠道菌群，成为导致肥胖的“元凶”。这项研究结合人类临床分析和动物实验，重新定义了尿酸在肥胖中的作用，揭示了肝脏与肠道之间的神秘内分泌联系。

    研究发现，尿酸作为肝脏分泌的激素，能重塑肠道微生物群落，尤其会影响乳酸杆菌。这种细菌通常能产生一种代谢物——苯乳酸（PLA），它像“刹车”一样抑制肠道中PPARα信号通路。当尿酸升高时，PLA减少，PPARα被“解放”，进而上调脂肪转运蛋白，加速肠道对脂质的吸收，最终促进肥胖发生。研究人员还发现，肝脏中的TIP60酶是调控尿酸生成的主要因素，敲除该基因可降低尿酸水平，恢复肠道菌群平衡，从而抵抗肥胖。

    这一发现为理解肥胖的成因提供了新视角，表明尿酸可能通过“肝脏-肠道轴”影响代谢。不过，目前研究主要基于动物模型和人类遗传数据，具体在人体中的机制仍需更多研究验证，且治疗靶点（如TIP60）的潜在副作用也需要进一步探索，但为开发同时治疗肥胖和尿酸升高的药物提供了新思路。

    ：原来尿酸和胖还有这么深的“关系”，肠道菌群真是幕后黑手！🤫


    来源：Cell host & microbe

    #尿酸 #肥胖 #肠道菌群 #肝脏肠道轴 #代谢调节

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  10. 维生素D或能调节生物钟，或对代谢健康有潜在益处？

    你是否常因熬夜或生活不规律而感到代谢紊乱、睡眠不佳？一项新研究指出，维生素D可能在这其中扮演关键角色，它不仅影响骨骼健康，还可能调节我们的生物钟。研究发现，维生素D及其衍生物能直接作用于时钟基因的表达，通过调控转录因子（如RORs和REV-ERBs）来影响生物钟的节律。同时，维生素D还与褪黑素合成和信号传导有关，而褪黑素是调节睡眠的关键激素。维生素D缺乏已被证实与代谢综合征、睡眠质量下降和抑郁风险增加相关。

    尽管干预研究的结果尚不统一，但高维生素D水平可能对代谢和神经行为有保护作用。这提示我们，维持适宜的维生素D水平可能有助于改善生物钟紊乱，但需更多高质量研究来验证其具体效果，且维生素D并非解决所有代谢问题的万能药。

    别再只想着补钙了，维生素D可能还帮你调时区呢！🕰


    来源：International journal of molecular sciences

    #维生素D #生物钟 #代谢紊乱 #褪黑素 #睡眠健康

    via: 热心群友

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  11. 脂肪组织的血管“秘密”被揭开：肥胖时血管细胞竟有7种亚型？

    我们都知道，脂肪组织不只是“仓库”，它还是重要的代谢器官，通过血管网络输送营养、调节免疫。但你知道吗？肥胖时，这些血管会出问题，导致炎症和代谢疾病。一项新研究首次详细绘制了人类脂肪组织的血管细胞图谱。

    研究人员用单细胞RNA测序分析了65名健康人和肥胖者的皮下脂肪组织，共7万个血管细胞。结果发现，血管内皮细胞（ECs）其实很复杂，有7种不同的亚型。更神奇的是，还发现一种“跨界”细胞，同时具有内皮、间质、脂肪和免疫细胞的特征，可能通过“内皮-间质转化”（EndoMT）产生。比较分析显示，肥胖和2型糖尿病患者的血管中，这种“跨界”细胞更多，且存在炎症和纤维化标志物。

    这项研究揭示了脂肪血管在代谢疾病中的关键作用，可能为治疗肥胖相关疾病提供新靶点。不过，研究样本量有限（仅65人），且机制仍需进一步验证，未来需要更多人群和动物实验来确认。

    血管细胞也会“变形”？🤔


    来源：Nature metabolism

    #脂肪组织 #血管细胞 #代谢疾病 #肥胖 #内皮细胞 #单细胞测序

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  12. 小麦面粉或助长体重？小鼠实验揭示其代谢奥秘

    小麦作为常见主食，我们每天都会摄入。但一项新研究却指出，小麦面粉可能悄悄影响体重。研究人员让小鼠自由选择标准饲料或小麦制品（如面包、烘焙小麦面粉），结果发现小鼠更偏爱小麦食物，即使两者热量相当，小鼠体重仍显著增加。关键在于，小麦面粉摄入导致能量消耗减少，脂肪堆积，血液中胰岛素和瘦素水平升高。代谢分析显示，小鼠体内脂肪酸水平上升，必需氨基酸减少，肝脏中参与脂肪合成的基因表达增强。更令人惊讶的是，停止摄入小麦面粉后，体重增长和代谢异常迅速恢复。

    实验中，雄性和雌性C57BL/6小鼠均表现出对小麦制品的强烈偏好，导致体重显著增长。核心机制是小麦面粉使小鼠能量消耗降低，脂肪组织增加，胰岛素和瘦素水平上升。代谢组学发现脂肪酸水平升高、必需氨基酸减少，肝脏中脂肪酸合成及转运相关基因表达上调，提示脂质生成增强。这些变化独立于热量摄入过量，即小鼠未因小麦面粉而额外增加热量。

    该研究提示小麦面粉可能通过降低能量消耗和改变代谢通路（而非单纯热量过剩）促进体重增加，为食物成分与体重关系提供了新见解。不过，小鼠模型结果需谨慎外推至人类，因人类消化系统、肠道菌群及个体差异可能影响实际效果，未来研究需进一步验证。

    小麦面包可能比想象中“发胖”？🤯

    来源：Molecular nutrition & food research

    #小麦面粉 #体重增加 #代谢变化 #小鼠研究 #能量消耗

    via: 热心群友

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  13. 水果里的糖也有"黑历史"？果糖从进化帮手变成代谢杀手

    很多人觉得水果健康，吃点水果里的糖总比喝白糖水好吧？但最新综述告诉我们一个让人大跌眼镜的故事：果糖这东西，在远古时期是救命的"饥饿警报"，但在今天可乐奶茶随处可见的世界里，它反而成了催生肥胖、脂肪肝和痛风的一把尖刀。

    果糖进身体后，肝脏有个专门的酶叫酮己糖激酶（KHK）负责处理它。这个酶干活太猛了——葡萄糖代谢有各种"红绿灯"控制速度，果糖却像闯红灯的跑车，直接飙进终点。结果就是：肝脏里的能量货币ATP瞬间被烧掉30%-50%，细胞像被掏空钱包一样。更惨的是，ATP耗尽后触发一连串反应，最终产出一堆尿酸——这就是为什么天天喝含糖饮料的人更容易痛风。

    果糖代谢的另一个坑是"直接变油"。它分解出来的小分子不走正常氧化路线，而是被肝脏拿来合成脂肪。换句话说，你喝的那杯果汁里的果糖，比同等热量的葡萄糖更容易变成肚子上的肥肉。

    科学家把这套机制叫"果糖生存假说"：远古时代，动物吃到含果糖的食物（比如野果），身体就会拼命囤积脂肪和能量，帮助熬过接下来的饥荒。这套机制在当时是救命技能，但现代人一年四季都在"吃果子喝可乐"，饥饿警报天天响却永远没有饥荒——结果就是身体一直囤、一直囤，最后囤出代谢病。

    果糖就像一个只会拉警报的消防员：以前拉警报是真的有火灾（饥荒），大家都跑去囤粮救命；现在警报每天响，消防员还天天按，结果大家囤了一仓库粮食却永远等不来饥荒——仓库（肝脏）就炸了。

    可乐虽好，可不要贪杯哦~


    📖Nature Metabolism
    🗓2026-04-17

    #果糖 #代谢健康 #痛风 #脂肪肝

    Via：乘风破浪派大星

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  14. 蟒蛇血清藏无副作用减肥神药，一顿顶半年不饿

    减肥药热潮下，GLP-1类药物（如司美格鲁肽）风靡全球，但常伴随胃肠不适和肌肉流失等副作用。科学家转向动物界最极端的“减肥高手”——蟒蛇：它能吞下整只鹿后几个月不进食，却代谢健康无虞。

    科罗拉多大学团队分析喂食后球蟒和缅甸蟒血浆，发现进食后心脏扩张25%、代谢飙升4000倍，208种代谢物显著上升。其中对酪胺-O-硫酸酯（pTOS)浓度暴增超1000倍，由肠道微生物从膳食酪氨酸转化而来。pTOS特异激活下丘脑腹内侧核（VMH）神经元，直接向大脑传递“饱腹”信号。

    小鼠实验验证，口服或注射pTOS（50mg/kg）显著抑制食欲、降低体重，且无胃肠副作用、无肌肉流失——完美避开GLP-1类药物的痛点。人类餐后pTOS水平同样上升，证实该肠-脑轴高度保守。该发现为新一代安全减肥药开辟新路径，但需进一步临床验证剂量与长期安全性。

    蟒蛇吃一顿管半年，肠道细菌直接给大脑发“饱了，关机别想了”短信！人类也有这基因，GLP-1拉肚子+掉肌肉的时代终于要翻篇了，神药就藏在蛇血里？



    📖Nature Metabolism
    🗓2026-03-19

    #减肥药 #肠脑轴 #代谢组学 #蟒蛇研究

    Via：乘风破浪派大星

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  15. 肝脏“解毒”能力下降或助长肝癌，限制蛋白质饮食或成新思路？

    肝脏是人体的“化工厂”，负责处理各种毒素，其中氨这种有毒的氮废物需要通过尿素循环转化为尿素排出体外。新研究揭示，在肝细胞癌（HCC）中，负责尿素循环的酶（UCEs）表达常被抑制，导致氨清除能力下降。研究人员通过小鼠模型发现，当UCEs表达减少时，氨在体内积累，进而改变氨基酸代谢和嘧啶合成，加速肿瘤生长。有趣的是，限制蛋白质饮食可以降低肝脏氨水平，减缓肿瘤发展，为肝癌治疗提供了新的思路。

    在多种HCC小鼠模型中，包括由致癌基因c-MET/β-catenin驱动的模型，UCEs表达均显著降低。当单独沉默某个UCE时，会加重氨负担并加速肿瘤形成，证实了氨解毒障碍在肿瘤发生中的因果作用。相比之下，在c-MET/sgAxin1模型中UCE表达保留，使得研究能聚焦于UCE缺失的影响。这些发现建立了氮代谢紊乱与肝癌之间的机制联系，并提示限制蛋白质摄入可能是一种可行的干预策略。

    研究强调了氮废物清除对肿瘤发展的关键作用，但也指出不同肝癌亚型的UCE表达可能存在差异，未来需进一步探索其在患者中的具体应用。这一发现不仅为理解肝癌的发病机制提供了新视角，也可能为开发靶向氨代谢的疗法开辟道路。

    肝癌患者要管住嘴？限制蛋白质饮食或成新策略🍖


    来源：Science advances

    #肝细胞癌 #尿素循环 #氨代谢 #代谢重编程 #蛋白质限制

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  16. 脂肪肝为什么会一路拖到肝纤维化？研究盯上了细胞“快递包裹”

    代谢相关脂肪性肝炎（MASH）最麻烦的一点，是它常常不是停在“脂肪多一点”，而会继续往肝纤维化、肝硬化甚至肝癌方向走。这篇研究发现，受脂毒性损伤的肝细胞会释放富含 UBQLN1 的小细胞外囊泡，像打包快递一样，把促纤维化信号送给肝星状细胞。

    作者在人群队列、动物模型、人类类器官和细胞实验中都看到了 UBQLN1 升高，而且它在血清和细胞外囊泡中的诊断表现都不差。更关键的是，机制上这批“快递包裹”会扰乱受体细胞的溶酶体酸化和线粒体自噬，让肝星状细胞更容易被激活，进而推动纤维化进程。

    对普通读者来说，可以把它理解成：肝脏受伤后，不只是坏细胞自己出问题，还会主动“带坏”周围细胞。好消息是，这也意味着未来既可能把 UBQLN1 当生物标志物，也可能把这条囊泡传递通路当治疗靶点。MASH 这条赛道，终于不只剩“少吃多动”四个字了。

    原来肝脏细胞闹情绪，不是自己内耗，而是群发坏消息 😄

    Autophagy
    发表日期：2026-03-08
    #代谢 #脂肪肝 #肝纤维化 #机制研究

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  17. 减脂不减肌：Bimagrumab联合司美格鲁肽的减肥新组合

    肥胖治疗进入了一个新时代。司美格鲁肽（Ozempic/Wegovy的活性成分）已经让很多人减掉了可观的体重，但有个烦人的问题一直困扰着医生和患者——减掉的重量里有相当一部分是肌肉。对于中老年肥胖患者来说，肌肉流失可能比多几斤脂肪更危险。这项发表在《自然医学》的BELIEVE 2期临床试验，测试了一个很聪明的组合：把司美格鲁肽（抑制食欲）和bimagrumab（刺激肌肉生长、减少脂肪）搭在一起打。

    研究纳入了507名肥胖成人，随机分成9组，治疗48周后看效果。结果很惊人：单用司美格鲁肽2.4mg，减掉的体重里约28%来自肌肉；而加上bimagrumab后，减掉的重量里92.8%都是脂肪，肌肉几乎纹丝不动。高剂量联合组整体减重达22.1%，有69.8%的人体重下降超过20%，而单用司美格鲁肽只有25%的人能到这个门槛。另一个数字也很说明问题：联合组94%的患者脂肪量减少了30%以上。

    对普通人来说，这意味着减肥药的下一代已经不只是"让你吃不下去"这么简单了——它可以精准地把脂肪抽走、把肌肉留下来，两种机制同时出击。目前bimagrumab还在研发阶段，联合tirzepatide（更强的双靶肠促胰素药物）的试验也在推进中。

    减肥届军备竞赛，注射一次减22%体重，下一站"冻干人类"？🤣


    📅 2026-03-02 ｜ 来源：Nature Medicine (IF: 82.9)

    #肥胖治疗 #GLP1 #代谢

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  18. 你的肠道正在偷偷"酿酒"？

    有没有想过，为何有些不饮酒的人，也会患上？最新的一项Cell Metabolism的研究支持，一部分脂肪肝的元凶，可能不是酒精，而是你肠道里的"酿酒师"。

    研究发现，肠道菌群能把日常饮食转化为乙醛——正是酒精代谢的核心中间产物。这些菌群产生的乙醛会随血液进入肝脏，悄悄搞破坏，导致肝脏脂肪堆积和炎症。尤其是糖类经肠道菌群发酵后生成乙醛，随血液循环进入肝脏，直接损伤肝细胞并促进脂肪沉积，推动脂肪肝从单纯脂肪变性向炎症和纤维化进展。

    研究还揭示了"内源性酿酒"的危害——某些人即使滴酒不沾，肠道菌群产生的乙醛量也足以损伤肝脏。靶向菌群-乙醛通路可能成为治疗脂肪肝的新策略。

    以后谁再说"我没喝酒"的时候，可以回他：但你的细菌在喝啊。

    Cell Metabolism | Tang et al., 2026

    #肠道菌群 #代谢组学 #脂肪肝

    via: 热心群友

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  19. 燕麦降胆固醇的秘密：肠道菌群在“助攻”？

    很多人都知道燕麦对健康有益，比如能帮助控制胆固醇，但燕麦具体是通过什么机制起作用的，一直是个谜。最近一项研究就揭示了其中的关键——肠道菌群可能扮演了“助攻者”的角色。

    研究人员在代谢综合征患者中开展了随机对照试验，比较了短期高剂量燕麦摄入和六周中等剂量燕麦与普通饮食的对比。结果显示，两种燕麦饮食都显著增加了血浆中的阿魏酸水平（短期高剂量组增加0.64，P=0.002；六周中等剂量组增加0.55，P=0.003），而高剂量组还额外增加了二氢阿魏酸（增加1.23，P=0.003）。更重要的是，这些由肠道微生物产生的酚类代谢物，正是驱动燕麦降低胆固醇的关键因素。

    这项研究说明，短期高剂量的燕麦摄入是一种有效缓解肥胖相关脂质紊乱的方法，因为肠道菌群代谢燕麦中的酚类物质，从而发挥降胆固醇作用。不过，研究样本量有限，未来还需要更多研究来验证这一机制在不同人群中的普适性。

    肠道菌群是燕麦的“隐藏队友”，一起降胆固醇！


    来源：Nature communications

    #胆固醇 #肠道菌群 #代谢综合征

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  20. 野生蓝莓与心血管健康：多项研究支持其益处，但个体差异待解

    很多人关心日常饮食如何影响心血管健康，野生蓝莓作为富含多酚的常见水果，其与心血管代谢健康的关联成为关注焦点。近期综述指出，适量摄入野生蓝莓可能对改善心血管健康指标有积极作用。

    研究发现，野生蓝莓中的关键活性成分——花青素等多酚，通过调节肠道菌群、影响胰岛素敏感性等机制，对心血管代谢健康产生积极效果。多项临床和实验证据表明，短期或长期食用野生蓝莓，可降低血压、改善血脂等指标，但效果存在个体差异。

    尽管现有数据支持野生蓝莓对心血管健康的潜在益处，但研究仍需进一步探索标准化剂量、食物矩阵等因素对效果的影响，以避免“非基因决定论”的误解。未来研究需结合精准营养方法，更深入理解个体对蓝莓成分的反应差异，从而为公众提供更科学的膳食建议。

    蓝莓虽好，可不要指望它成为万能药哦🍇


    来源：Critical reviews in food science and nutrition

    #野生蓝莓 #心血管健康 #花青素 #代谢健康 #膳食多酚

    via: 热心群友

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