Skip to main content
知识分享官

Search: #生育率

  1. 来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹
    不是不想生，而是生不了：男性生育率正在下降 很多人谈到生育率下降，第一反应往往是“女性不愿生了”“生育成本太高”。但一个常被忽略的问题是：并不是每个想当父母的人，都有同样的机会。2026 年发表在《美国国家科学院院刊》的一项研究发现，从全球尺度看，一个悄然发生的变化正在重塑生育格局——男性的平均生育率，正在系统性地低于女性。 这项研究利用联合国《世界人口展望 2024》的长期人口数据，估算了1950年至2100年全球及各国的男女总和生育率。研究者发现，过去几十年里，大多数国家男性的生育率曾长期高于女性，但这一趋势正在逆转。到…
    一项经济学研究：智能手机与出生率下降有关吗

    从 2007 年开始，美国的出生率一路下滑，尤其是青少年和 20 多岁的年轻人。经济不好、房价太高、养娃太贵，这些解释听起来都很合理，但问题是：哪怕经济恢复了，孩子也没“回来”。那么，还有什么被忽视的变化，正在影响人们要不要生孩子？

    一项最新研究把目光投向了一个我们每天都离不开的东西——智能手机。研究者利用一个特殊的历史窗口：2007–2011 年间，iPhone 在美国只能通过 AT&T 网络使用。也就是说，不同地区“能不能用上 iPhone”，并不是个人选择，而是取决于当地网络覆盖，这为研究因果关系提供了天然条件。

    研究发现，在 iPhone 更早、更广泛普及的地区，15–19 岁女性的出生率下降了约 4.5%–8%，20–24 岁下降了约 3.2%–6.6%。综合各年龄段后，iPhone 的扩散可以解释 2007–2011 年美国整体生育率下降的 33%–52%。更重要的是，这种变化并不是“推迟生”，而是在年轻人中明显减少了出生。

    那为什么一部手机会和生育有关？论文并没有简单下结论，而是结合调查数据提出可能路径：智能手机减少了面对面社交时间，提高了独处时间，也改变了性行为和亲密关系的形成方式。简单说，人和人更少“见面”，关系更晚、更少发生，意外怀孕自然也就减少了。

    这项研究提醒我们，影响生育率的，可能不只是钱和政策，还有技术对日常生活方式的深层改变。

    原来“刷手机”影响的，可能不只是视力 👀
    iPhone怎么这么坏啊，大家别用iPhone了。😩😕🤬💀🥰


    📖NBER Working Paper
    📃Is the iPhone Birth Control? Causal Evidence from AT&T's 2007–2011 Carrier Monopoly
    🗓2026-06

    #生育率下降 #智能手机 #iPhone #社会行为 #因果研究 #社会科学 #社科

    Via：睡前消息

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  2. 来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹
    尿酸或为肥胖“推手”？肠道菌群与肝脏的代谢对话揭示新机制 很多人认为尿酸高是肥胖的后果，但其实最新研究颠覆这一认知，指出尿酸可能通过调控肠道菌群，成为导致肥胖的“元凶”。这项研究结合人类临床分析和动物实验，重新定义了尿酸在肥胖中的作用，揭示了肝脏与肠道之间的神秘内分泌联系。 研究发现，尿酸作为肝脏分泌的激素，能重塑肠道微生物群落，尤其会影响乳酸杆菌。这种细菌通常能产生一种代谢物——苯乳酸（PLA），它像“刹车”一样抑制肠道中PPARα信号通路。当尿酸升高时，PLA减少，PPARα被“解放”，进而上调脂…
    爸爸的体重，也会“影响”孩子未来会不会胖吗？一篇综述给出的冷静答案

    很多人谈到“孩子肥胖”，第一反应往往是妈妈：怀孕吃了什么、孕期胖了多少、有没有母乳喂养。但越来越多研究开始提醒我们一个长期被忽视的事实——父亲并不是“旁观者”。爸爸在孩子出生前、出生后的一系列健康状态和生活方式，可能都会悄悄影响孩子未来的体重走向。

    2026 年发表在 Current Obesity Reports 上的一篇综述论文，系统梳理了近年来关于父亲因素与儿童肥胖风险的研究证据，试图回答一个核心问题：父亲的肥胖和生活方式，是否会通过生物、行为和社会层面，参与“代际肥胖”的形成？

    作者总结认为，父亲的影响主要体现在三条路径上。第一是生物学层面：男性的精子并非一成不变，而是在受孕前几个月持续更新。研究发现，肥胖、饮食结构不良、压力大等状态，会改变精子的“表观遗传标记”（可以理解为基因的“开关设置”），而这些变化可能被传递给下一代，与孩子未来的代谢和体重调控有关。值得注意的是，一些研究还发现，父亲在受孕前减重或改善生活方式，精子中的这些标记是可以发生改变的，这为预防提供了理论可能性。

    第二条路径是行为和家庭环境。孩子成长过程中，会直接模仿父亲的饮食习惯、运动水平和生活节奏。父亲是否经常久坐、偏好高热量食物、是否参与做饭和陪伴运动，都会影响家庭的“默认生活方式”。多项研究显示，即使在控制母亲体重后，父亲超重或肥胖，孩子肥胖的概率依然更高，提示这种影响并不只是“遗传巧合”，而是日常行为长期累积的结果。

    第三条路径则更宏观，来自社会和心理因素。父亲承受的经济压力、工作时长、睡眠不足、抑郁和焦虑等状态，不仅会影响自身健康，也会通过家庭氛围、养育方式和资源分配，间接作用于孩子。研究指出，父亲心理健康问题与孩子不良饮食习惯、久坐行为和肥胖风险之间，存在稳定关联，但这些影响往往被低估。

    对普通家庭来说，这篇论文的价值并不在于“制造焦虑”，而在于重新校准责任的分配。它并不是说“孩子胖是爸爸的错”，而是强调：儿童肥胖并非某一个人的问题，而是一个贯穿受孕前—孕期—儿童期的家庭系统问题。作者也明确指出，目前大多数证据仍来自观察性研究，具体机制、影响大小以及最佳干预方式，都仍需要长期前瞻性研究来验证。

    原来“爸爸少动一下”，不只是自己的事 👀
    我有罪😫


    📖Current Obesity Reports
    📃The Role of Fathers in the Intergenerational Transmission of Obesity
    🗓2026-05-26

    #父亲因素 #儿童肥胖 #代际健康 #生活方式 #表观遗传 #肥胖

    Via：一往无前啊屁林

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  3. 孕前妈妈压力大，生男孩概率可能降低？新研究揭示压力与出生性别比的关系

    生男生女是许多家庭关心的话题，而压力是否会影响这一结果，一直是民间流传的猜测。一项来自秘鲁的长期研究为这一说法提供了科学依据。研究人员分析了1106名孕妇的头发样本，通过检测孕前糖皮质激素水平，发现母亲的压力状态可能影响出生性别比。研究发现，孕前皮质醇水平较高的女性，其生育男孩的概率会降低约8%，最高四分位与最低四分位相比，男性出生率下降了13%。这一发现与之前的研究一致，提示母体压力可能通过影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）功能，进而影响生殖激素的分泌，最终影响胚胎的性别选择。

    该研究强调了孕前压力对出生性别比的影响，但需注意研究样本主要来自秘鲁的特定人群，结果可能不适用于所有地区。此外，研究并未直接测量母亲的焦虑或抑郁程度，而是通过生物标志物间接评估压力水平，未来仍需更多研究来验证这一关联。

    压力山大，生男概率也跟着降？😅


    来源：Annals of epidemiology（PMC全文）

    #出生性别比 #孕前糖皮质激素 #压力 #HPA轴 #生殖激素 #性别选择

    via: 热心群友

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  4. 不是不想生，而是生不了：男性生育率正在下降

    很多人谈到生育率下降，第一反应往往是“女性不愿生了”“生育成本太高”。但一个常被忽略的问题是：并不是每个想当父母的人，都有同样的机会。2026 年发表在《美国国家科学院院刊》的一项研究发现，从全球尺度看，一个悄然发生的变化正在重塑生育格局——男性的平均生育率，正在系统性地低于女性。

    这项研究利用联合国《世界人口展望 2024》的长期人口数据，估算了1950年至2100年全球及各国的男女总和生育率。研究者发现，过去几十年里，大多数国家男性的生育率曾长期高于女性，但这一趋势正在逆转。到 2024 年，全球层面首次出现女性生育率高于男性的“交叉点”。更重要的是，这并非向性别平衡回归，而是因为生育年龄段男性人数持续多于女性，拉低了男性整体的生育水平。研究预测，从 2030 年起，世界上大多数人口将生活在“男性生育率明显低于女性”的国家。

    研究进一步解释，这种变化主要来自人口结构本身，而非个体生育意愿。随着整体死亡率下降、男女寿命差距缩小，再叠加部分国家长期存在的性别选择性出生，适龄男性在婚育市场中逐渐成为“数量更多的一方”。在这种结构下，即便男女个体行为不变，人数更多的一方也更容易面临配偶与生育机会不足。研究指出，这一机制在东亚国家尤为明显，例如中国和印度，男性生育率低于女性的差距预计还会继续扩大。需要强调的是，论文并未将这一现象归因于个人选择，而是指出这是人口结构变化带来的结果。

    从现实意义看，这项研究提醒我们，生育问题并不仅仅是“女性的问题”。当大量男性在结构上更难进入婚育关系时，可能带来更高的男性终身无子比例，并进一步影响社会支持、健康状况和老龄化结构。当然，这项研究关注的是平均水平，并不代表个体命运；同时，男性生育率是通过间接方法估算的，仍存在不确定性。但它清楚地表明，在讨论低生育率和人口未来时，忽视男性视角，可能会低估问题的复杂性。

    生育率下降，不只是“不想生”，有时是被挤出了。🥹

    本想早八发的，但这么丧气的内容还是不要打扰大家美好的一天了。🫣


    📖 Proceedings of the National Academy of Sciences（PNAS）
    🗓2026-04-20

    #生育率 #人口结构 #男性生育 #性别差异 #人口学

    Via：一往无前啊屁林

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  5. 射精越频繁，精子质量越好？新研究颠覆"禁欲备孕"传统建议

    "备孕前禁欲几天让精子积累"——这几乎是生殖医学领域流传最广的民间智慧之一，世界卫生组织的官方建议也是取样前禁欲2至7天。然而，一项覆盖近5.5万名男性的大规模荟萃分析正在动摇这一共识。

    研究团队整合了115项已发表研究的精液数据，发现禁欲时间越长，精子质量反而越差：精子运动能力（游动能力）下降，存活率降低，DNA损伤程度上升。研究识别出两个主要机制：一是氧化应激——一种在储存精子中积累的生物性"锈蚀"，对精子造成物理损伤；二是能量耗竭——精子不同于多数细胞，能量储备极为有限，长时间储存会"耗尽燃料"。

    研究还发现，精子在女性体内的衰减速度慢于在男性体内，推测是因为部分物种的雌性生殖道进化出了分泌抗氧化物质的专门器官，能延长精子的功能寿命。进一步分析56项跨30个动物物种的数据后，研究者确认精子储存劣化是跨物种的普遍生物规律——父方储精时间越长，后代胚胎存活率越低。研究建议：在辅助生殖（如IVF）中优先使用"新鲜"精子，并支持在取样前48小时内射精以改善结果。

    用进化生物学的话说，频繁射精可能是一种适应性行为——把老化的库存精子冲刷掉，换上新货。所以这研究的结论翻译成人话就是：想冲就冲！


    📖 Proceedings of the Royal Society B
    🗓 2026-03-25

    #生殖医学 #男性生育力 #精子 #生育健康

    Via：乘风破浪派大星

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  6. 给神经器官装上“智能皮肤”：新框架实现高精度电生理监测

    神经器官是研究人类大脑的“迷你模型”，但现有技术难以全面捕捉其复杂的神经活动。科学家们一直面临一个难题：如何让电极更“贴近”这些微小的脑组织，同时不破坏其结构？新的研究可能带来突破。

    研究人员开发了一种形状适配的软质三维多孔框架，通过逆建模技术，能自组装成与神经器官完美贴合的形态。这种框架几乎完全覆盖器官表面，支持高密度的电极阵列，从而实现高分辨率的空间电生理记录。它不仅能记录神经信号，还能进行程序化电刺激，甚至结合荧光成像和光遗传学技术，实现多模态研究。

    这一创新为研究人类大脑发育、疾病模型（如自闭症或脊髓损伤）提供了新工具。它允许科学家更全面地理解神经网络的功能和连接，而不仅仅是局部区域。不过，目前研究主要针对皮质和脊髓器官，未来可能需要验证其在其他类型器官中的适用性。

    神经科学家终于能“摸”到器官的神经活动了！🧠


    来源：Nature biomedical engineering

    #神经器官 #电生理学 #生物工程 #脑研究 #器官模型

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  7. 减数分裂基因常见变异影响人类染色体重组与异常，或揭示怀孕丢失新机制？

    人类怀孕丢失的主要原因是染色体异常（aneuploidy），这常源于女性减数分裂过程中染色体分离的错误。而减数分裂中的“交叉重组”（crossover）是确保染色体正确配对和分离的关键步骤，但此前对其与染色体异常的遗传联系了解有限。近日一项研究通过分析大量体外受精胚胎数据，揭示了减数分裂基因常见变异如何影响这一过程。

    研究团队分析了22,850对夫妇的139,416个胚胎的预植入遗传检测数据，追踪了3,809,412次交叉事件和92,485个染色体异常。结果显示，染色体异常胚胎的交叉次数更少，符合交叉在染色体配对和分离中的作用。进一步发现，减数分裂 cohesion复合体SMC1B基因的常见等位基因与交叉次数及母系减数分裂非整倍体显著相关，其机制涉及非编码顺式调控。此外，还关联到参与交叉调控的C14orf39、CCNB1IP1和RNF212等基因，这些变异可能通过影响交叉频率增加染色体异常风险。

    该研究首次揭示了减数分裂基因常见变异对染色体重组与异常的双重影响，强调交叉重组不仅是产生遗传多样性的方式，也保障了减数分裂的准确性。同时，这些变异还与生殖衰老相关，提示其在生育能力下降中的潜在作用。不过，研究仍需更多样本验证，且机制细节有待进一步探索。

    染色体异常和基因变异有关，连交叉都这么讲究🧬


    来源：Nature

    #减数分裂 #染色体异常 #交叉重组 #生殖健康

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  8. 科学家构建首个体外人类胚胎植入模型，揭秘着床关键机制

    怀孕过程中，胚胎成功着床是关键一步，但这一过程在体内难以观察，成功率也较高。现在科学家们首次在体外成功模拟了这一关键步骤，让我们更近一步理解着床的奥秘。

    研究团队构建了模拟子宫内膜浅层（包括腔上皮、腺上皮和基质层）的体外模型。他们发现，人类胚胎和类胚体（blastoids）能在这个模型中成功植入，并表现出植入后的早期特征，比如滋养层结构的发育。通过单细胞RNA测序分析植入第14天的胚胎-子宫内膜界面，揭示了胚胎与子宫内膜之间的分子相互作用。同时，研究还发现，破坏滋养外胚层与子宫内膜基质细胞之间的信号交流会导致滋养层生长缺陷，证明这种相互作用对维持胚胎发育至关重要。

    这个模型为研究早期妊娠着床提供了新工具，有助于理解着床失败的原因，为辅助生殖技术提供新思路。不过目前模型仍处于初步阶段，未来需要更多研究来完善，并探索其在临床中的应用潜力。

    终于能“亲眼”看到胚胎着床啦🤰，以后研究着床就方便多啦！


    来源：Cell

    #体外胚胎模型 #人类胚胎着床 #子宫内膜 #生殖医学 #单细胞测序

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  9. 巴西科学家培育数十亿蚊子对抗疾病

    登革热等蚊媒疾病每年威胁全球数亿人健康，而巴西科学家卢西亚诺·莫雷拉正通过独特方法应对这一挑战。他在库里蒂巴市建立了一座巨型蚊子工厂，每周可生产超过8000万只感染沃尔巴克氏体的埃及伊蚊。这种天然存在于节肢体内的细菌能够抑制蚊子传播人类病原体的能力，尽管确切机制尚不完全清楚，但可能涉及细菌与病毒竞争资源或刺激产生抗病毒蛋白。

    这一方法已取得显著成效，在尼泰罗伊市，自释放改造蚊子后，登革热发病率下降了89%。莫雷拉不仅证明了技术的有效性，还成功说服政策制定者将其纳入全国公共卫生战略，标志着从小规模研究向国家级应用的转变。

    用蚊子打败蚊子，这波操作属实以毒攻毒！🦟


    来源：Nature

    #沃尔巴克氏体 #登革热 #生物防治 #Nature10

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  10. 非洲企鹅面临生存危机：食物短缺或将导致其2035年灭绝

    南非濒危物种非洲企鹅因食物短缺导致数量锐减，这一现象已引起国际关注。研究发现，2004年至2011年间，南非西部沿海沙丁鱼数量持续减少，导致非洲企鹅食物严重短缺，造成约6.2万只育龄企鹅死亡。在这两个最重要的非洲企鹅繁殖地，2004年繁殖的企鹅中，约有95%在接下来的八年里因食物短缺而死亡。

    研究人员指出，捕捞作业和环境变化导致沙丁鱼产卵成功率下降，进而造成这种鱼类数量大幅下降。过去30年里，非洲企鹅的全球种群数量已下降近80%，2023年其全球繁殖对数量首次跌破1万对，被世界自然保护联盟列为"极危"物种。

    虽然恢复南非沿海的非洲企鹅种群数量面临挑战，但研究人员建议通过避免过度捕捞、提供人工巢穴等措施，仍有可能避免这一物种灭绝。按照目前的减少速度，野生非洲企鹅很可能到2035年就会灭绝。

    企鹅宝宝们：我们的鱼去哪了？😭


    来源：联合早报

    #非洲企鹅 #濒危物种 #食物短缺 #生态保护

    via: 热心群友

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  11. 人类大脑一生经历五个"关键时期"

    剑桥大学科学家发现，人类大脑从早期发育到晚年经历五个"主要阶段"，每个阶段支持思考、学习和行为的方式各不相同。研究团队分析了3,802名从新生儿到90岁人群的MRI扫描数据，通过追踪脑组织中水分运动来映射脑区连接网络。

    研究发现，大脑结构经历五个主要阶段，由四个关键转折点划分：从出生到约9岁的儿童期；延续至32岁左右的青少年期（远超预期）；持续三十余年的成年稳定期；66岁开始的"早期衰老"期；以及83岁后的"晚期衰老"期。每个阶段大脑的连接效率和组织方式都有显著变化，如青少年期大脑网络效率持续提高，而老年期则出现全球连接减少、依赖特定区域的现象。

    这一研究首次系统性地揭示了人脑结构的生命周期变化，为理解不同年龄段的认知能力、发育障碍和神经退行性疾病提供了新视角。它表明大脑发育不是线性过程，而是经历几个关键转折点，这些时期可能是大脑最容易受到外界因素影响的阶段。

    32岁才算成年？难怪我30岁还觉得自己是个少年！😅


    来源：Nature Communication

    #脑科学 #大脑发育 #生命阶段 #神经可塑性 #年龄与认知

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  12. 超50万国人研究：孩子数量与健康风险的复杂联系

    多子多福还是少生优生？孩子数量不仅关乎家庭结构，似乎也与父母的长期健康息息相关。一项覆盖超过50万中国成年人 、历时约12年随访的大型研究，全面分析了孩子数量与多种疾病及死亡风险之间的复杂联系 。

    研究发现，孩子数量与健康的关系十分复杂 。例如，对女性而言，每多一个孩子，患乳腺癌的风险降低18% （可能与孕期激素保护有关 ），但患胆结石和胆囊炎的风险也随之增加4% （或因孕期代谢改变 ）。而对于男性，增加孩子数量与心理和行为障碍的风险降低有关 。然而，孩子过多（≥4个）也与男女患慢性阻塞性肺病的风险增加相关 。而在死亡率方面，研究发现在已有疾病的患者中，没有孩子的男性和女性相比有孩子的人全因死亡风险分别显著高出37%和27% 。研究者提示，这可能与孩子能提供情感和经济支持有关 。

    需要注意的是，以上这些仅仅是相关性，并不能证明是孩子直接带来了健康；也可能是某些健康问题导致了人们没有生育 。因此需要辩证的看待研究结果。这项研究为未来探索生育与健康的因果关系提供了重要线索，也对中国未来应对人口结构变化带来的健康挑战具有政策参考意义 。

    没孩子的心血管：危；有4个孩子的肺：危。人生真是不容易。


    来源：Chinese Medical Journal

    #队列研究 #生育 #健康风险

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  13. 告别硅基：科学家正用活体脑细胞打造超级节能的“生物电脑”

    人工智能的巨大能耗已成难题。我们能否拥有像人脑一样强大又节能的计算方式？根据《自然》杂志近日的一篇新闻特写报道，科学家正将目光投向一个大胆的领域——“生物计算”，试图利用活体人脑细胞（神经元）构建计算机。

    研究人员利用诱导多能干细胞培育沙粒大小的“大脑类器官”。这些神经元团块被置于电极阵列上，科学家通过输入特定电脉冲（如代表盲文字母）下达指令，并检测它们回传的电信号“答案”。英国布里斯托尔大学团队报告称，组合三个类器官系统识别盲文的准确率达83%。更有团队通过特定的奖惩电信号（有序或混沌刺激），教会了培养皿中的神经元玩简单的游戏。

    生物计算的愿景是实现超级计算机的性能，同时将功耗降低百万倍。尽管前景诱人，但该领域仍处极早期。同时，“缸中之脑”的科幻想象已引发了伦理担忧：它们会产生“意识”吗？对此，许多科学家强调这种担忧目前言之过早。正如一位发育生物学家所指出的：“一团神经元并不是一个大脑，它不会思考。” 他们更担心的是，对“意识”的过度炒作可能引火烧身，导致监管机构限制所有神经组织研究（包括重要的疾病治疗研究）。

    科幻小说里的湿件动不动就搞意识上传、颠覆世界，现实里的湿件……还在学着打游戏？


    来源：Nature

    #生物计算 #大脑类器官 #能源效率

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  14. 父亲年龄越大，孩子患病风险越高？

    人们熟知高龄母亲面临的生育风险，但父亲的年龄同样不容忽视 。近期，一项发表于顶级期刊《自然》的研究，利用名为“NanoSeq”的超高精度DNA测序技术，以前所未有的分辨率，揭示了随父亲年龄增长，其精子中“自私”突变不断累积的过程 。

    科学家对24至75岁男性的精子进行测序，发现精子细胞的突变率虽然远低于血液细胞，但仍会随年龄稳定累积 。关键在于，某些基因突变会赋予生精干细胞优势，使其能在睾丸内战胜“同伴”，不断扩张领地，这导致携带突变基因的精子比例随时间增加 。该研究共鉴定出40个这样的“驱动基因”（其中31个为新发现），不幸的是，这些突变虽然能够赋予生精干细胞克隆优势，但它们大多与RAS-MAPK等关键信号通路相关，并可能引起儿童发育障碍或增加癌症风险 。

    这项研究估计，在中老年男性中，约有3-5%的精子携带一个可能导致疾病的突变，这一风险是过去的2-3倍，且远超以往认知 。这一发现不仅证实了高龄父亲生育的潜在风险，更将风险从少数几个基因扩展到更广泛的遗传图谱，为遗传咨询和生殖健康决策提供了至关重要的科学依据，提醒我们生育风险是父母双方共同面对的课题 。

    “男人至死是少年”，但精子不是。😢


    来源：Nature

    #生殖系突变 #生殖健康 #衰老

    🧬 频道 ｜ 🧑‍🔬 群组 ｜ 📨 投稿

  15. 超加工食品新“罪证”：不仅让你胖，还可能影响生育力

    近期《细胞 · 代谢》（Cell Metabolism）上发表的一项新研究为超加工食品（UPFs）的危害再添力证 。研究结果显示，食用超加工食品会对男性的心血管代谢和生殖健康产生不利影响 ，而这种危害与热量摄入的多少并无直接关系 。

    该研究对 43 名健康男性进行了一项为期 3 周的随机对照试验 。研究巧妙地采用了交叉设计，让每位参与者都体验了超加工和未加工两种饮食，并分为热量充足与热量超额两组，以区分食物加工程度本身与高热量带来的影响 。结果显示，在心血管代谢方面，即便在控制总热量摄入一致时，食用超加工食品仍导致参与者平均增重约 1.3-1.4 公斤 ，体脂增加近 1 公斤 ，同时“坏”胆固醇比例（LDL:HDL 比率）也有所升高 。在生殖健康方面，超加工食品导致了对精子生成至关重要的促卵泡激素（FSH）水平下降 ，并观察到精子总活力和睾酮水平呈现降低的趋势 。研究还发现，食用超加工食品后，参与者血清中邻苯二甲酸盐（一种已知的内分泌干扰物）的代谢物水平有增高趋势 ，这可能是其损害生殖健康的原因之一 。

    这项研究明确指出，超加工食品本身的工业化属性，而非仅仅是其高热量，是损害健康的关键因素 。这一发现提醒公众，选择天然、未加工的食物，对于维护整体健康，尤其是男性生殖健康，可能比单纯计算卡路里更为重要 。

    为了你的健康，今天不要疯狂了，直接 V 我 50 吧 😌


    Cell Metabolism
    #超加工食品 #男性健康 #生殖医学

  16. 爸爸的肠道健康，会影响下一代？

    一项新研究指出，父亲的肠道菌群失调可能会通过一种名为“肠道 - 生殖细胞 - 胎盘轴”的机制，影响后代的健康状况，甚至导致新生儿出生体重低、发育迟缓以及死亡率增加。这一发现挑战了传统的“魏斯曼屏障”理论，即体细胞的变化不会遗传给后代，揭示了新的遗传机制。

    这项由 Ayele Argaw-Denboba 等人在《科学》杂志上发表的研究，通过对雄性小鼠进行实验，证实了肠道菌群失调不仅会影响父亲自身的生育能力，还会改变其精子中的小分子 RNA，进而影响胎盘的发育，导致后代出现类先兆子痫的病理表现。但如果父亲的肠道菌群在受孕前恢复健康，后代的这些不良症状也会随之消失。

    这一突破性研究强调了准爸爸肠道健康的重要性，为未来通过调节肠道菌群来预防遗传性疾病提供了新思路。研究人员希望，未来能够开发出益生菌或益生元产品，以降低后代患病的风险。

    所以，要想生个健康的娃，准爸爸们不仅要戒烟戒酒，还得管好自己的 💩？


    SCIENCE

    #肠道菌群 #遗传 #生育健康