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知识分享官

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  1. 特朗普喜欢喝的健怡可乐,和无糖型可乐有什么区别?🥤

    无糖型可乐与健怡可乐(Diet Coke)是两款不同的产品。简单来说,“无糖型可乐”的目标是还原经典可乐的味道,而“健怡可乐”则拥有自己独特的清淡风味。

    它们的具体区别如下:

    无糖型可乐追求复刻经典浓郁风味;健怡可乐拥有独立的配方和清淡的风味。

    无糖型可乐用阿斯巴甜+安赛蜜复合配方模拟更接近真糖的甜味;健怡可乐只使用阿斯巴甜,这是其特殊口味的来源之一。

    无糖型可乐常含柠檬酸钾;健怡可乐则通常含柠檬酸。另外健怡咖啡因含量略高(46mg vs 34mg / 12盎司)。

    两者均为0卡路里、0糖、0脂肪,营养层面无本质区别。

    健怡可乐于1982年率先推出,主打“Diet”概念;无糖型可乐(早期称零度可乐)于2005年推出,2016年更名,旨在覆盖偏好经典味道的人群。

    健怡可乐主色调为银色;无糖型可乐主色调为黑色,在货架上十分醒目。
  2. 「医学科普:头痛的类型」

    很多头痛的感觉分布相似,但每个人的体验可能不同。

    ⚠️ 提醒:
    这张图只是帮助理解“疼痛分布”,并不能用于自我诊断。很多严重疾病(如脑出血、脑膜炎、脑肿瘤)也可能表现为头痛。

    如果出现以下情况,建议尽快就医:

    🔺️突然“炸裂般”剧烈头痛;
    🔺️伴随发烧、呕吐、意识异常;
    🔺️肢体无力、说话困难;
    🔺️头痛越来越重;
    🔺️50岁后首次严重头痛;
    🔺️头部外伤后头痛持续加重。
  3. 肿瘤电场治疗耐药?新方法用“电”击破防线,还激活免疫

    胶质母细胞瘤是恶性脑肿瘤,即使通过肿瘤电场治疗(TEFT)抑制肿瘤生长,部分癌细胞仍可能存活并导致复发。传统治疗中,癌细胞常通过代谢重编程获得耐药性,成为临床难题。

    研究团队发现,耐药性源于癌细胞代谢重编程,即抗氧化酶GPX4上调和脂质代谢酶ACSL4下调,形成抗铁死亡表型。他们巧妙地利用肿瘤电场作为能量源,开发出新型催化剂Ba2FeNbO6(BFNO),在电场作用下加速铁离子循环,产生大量活性氧(ROS),打破癌细胞抗氧化防御,引发混合铁死亡和焦亡,最终导致免疫细胞死亡,增强免疫治疗效果。

    这一方法不仅克服了肿瘤电场治疗的耐药性,还能结合PD-1阻断剂,逆转免疫抑制微环境,为治疗难治性胶质母细胞瘤提供了新思路。不过,目前研究主要基于患者来源的类器官和动物模型,临床应用仍需更多验证。

    肿瘤电场治疗耐药?新方法用“电”击破防线,还激活免疫,看来肿瘤要被电得“内焦外焦”了!🔥


    来源:Advanced materials (Deerfield Beach, Fla.)

    #肿瘤电场治疗 #耐药性 #铁死亡 #免疫治疗 #无线电化学芬顿

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  4. 浓缩5大学习方法:

    费曼学习法:把你学的东西讲给别人听,能讲清楚就是会了。

    西蒙学习法:确定目标,拆分目标,6 个月能精通任意领域。

    SQ3R阅读法:浏览、提问、阅读、回忆、复习。

    番茄学习法:规划学习和休息时间。

    康奈尔笔记法:笔记分3部分——内容整理、发现感想、总结。
  5. 来一点医学科学前沿🤯🤯🥹🥹
    蚊子找人的“导航地图”被破解?新模型揭示飞行行为规律 蚊子传播的疾病每年导致数十万人死亡,理解它们如何寻找宿主是控制疾病的关键。尽管已有研究,但蚊子如何整合视觉、二氧化碳等线索的定量机制仍不明确。最新研究结合三维红外跟踪和贝叶斯动态系统学习,训练模型使用超过2000万数据点,准确预测蚊子对人类目标的反应,为优化捕捉和控制策略提供了新工具。 研究人员通过追踪蚊子在视觉和二氧化碳线索下的飞行轨迹,构建了定量生物物理模型。该模型不仅捕捉了蚊子的瞬时位置和速度,还整合了多感官信息,揭示了蚊子寻找宿主的动态过程…
    为什么有些人总被蚊子盯上?科学家正在拼出答案

    夏天一到,很多人都会有同样的困惑:明明在同一个房间,蚊子却总爱咬“我”,对旁边的人视而不见。这究竟是运气不好,还是身体真的有什么“特殊之处”?科学家们表示,这并不是错觉。近年来,多项研究正在逐步揭示,是什么让某些人成为名副其实的“蚊子磁铁”。

    报道指出,蚊子选择叮咬对象,主要依赖气味、呼出的二氧化碳、体温和皮肤湿度等信号。当人类呼吸时,呼出的二氧化碳是蚊子远距离锁定目标的第一线索;靠近之后,皮肤释放的气味分子会进一步“加分”。研究人员发现,人类皮肤微生物会产生数百种气味化合物,其中一小部分对蚊子尤其有吸引力。在一项实验中,研究人员让埃及伊蚊在实验室环境中选择叮咬对象,结果显示,蚊子会根据一组气味“组合”做决定。被蚊子最偏爱的参与者,皮肤上会释放更多由皮脂分解产生的特定化合物,例如被称为“蘑菇醇”的 1‑辛烯‑3‑醇,哪怕浓度只略有增加,也会显著提高吸引力。

    报道也澄清了一些流行但缺乏证据的说法。血型、头发或眼睛颜色,并没有可靠科学依据证明会影响蚊子的选择;而喝酒则确实可能让人更“招蚊子”,因为酒精会提高体温、增加呼出二氧化碳,并改变皮肤气味。在荷兰的一项研究中,饮酒后的志愿者对按蚊的吸引力平均增加了约三分之一。研究人员强调,这些发现更多揭示的是“相关性”,并不意味着单一气味或行为就能完全决定蚊子的偏好。

    了解蚊子为什么更爱某些人,不只是为了少挨几口咬。随着气候变暖,携带登革热、基孔肯雅热等病毒的蚊种正在向新的地区扩散,风险人群也在增加。科学家建议,当前最现实的防护方式仍然是穿宽松、覆盖皮肤的衣物,使用蚊帐和驱蚊剂,并尽量减少饮酒等可能增加吸引力的行为。至于彻底“改造体质”不招蚊子,目前还没有这样的捷径。

    有时候,被蚊子咬多了,并不是你“血甜”,而是气味太显眼 🦟


    📖 Phys.org(综合科学新闻,基于多项研究报道)
    🗓2026-05-12

    #蚊子 #气味 #皮肤微生物 #传染病

    Via:国一打野余则成

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  6. #没事读本书

    安定此心 我当精神科医生的12000天

    在安定医院的诊室里,姜涛已经守望了30余年。
    自1993年行医以来,姜涛亲历了中国精神医学从封闭、匮乏到逐渐开放、走向科学的转变;也陪伴无数人走过精神困境幽暗的角落。精神病院不仅是治疗之地,也是一扇窥见社会的窗口,透过它,能够看到不同的人生:
    这里有在躁狂与抑郁之间起伏的老人,生命被病痛切割;
    有被母爱裹挟的女儿,将控制与爱纠缠成伤口;
    有被抽动与强迫折磨的少年,在偷窃与自伤间寻求短暂解脱;
    有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩,用人格碎片守护求生希望;
    有患有双相情感障碍的嫌疑犯,他的抑郁与躁狂让他无法自控,最终导致犯罪;
    还有来自偏远乡村的青年,背负家族抑郁与自杀,被偏见束缚,直到一剂药片才尝到活下去的滋味。
    ……
    这些故事来自他人的经历,却藏着我们都逃不开的问题:情绪、关系、压力、孤独。看见他们,是重新理解自己的开始。。
    《安定此心》不仅是一部精神疾病的科普书,更是一段医生与患者彼此守望的心灵旅程。它告诉我们:精神疾病并不可怕,它和其他疾病一样,可以识别、可以治疗;真正的理解始于看见伤痛,真正的治愈来自接纳与和解。
    姜涛写下的不只是疾病,更是关于希望、理解与陪伴的信念:
    愿你在人生无常中,找到与自己和解的力量,
    那一刻,心便安定,生命自有光。
  7. 阳光让这座优胜美地瀑布看起来像一条火河。

    美国优胜美地国家公园(Yosemite)的马尾瀑布(Horsetail Fall),每年只有2月中下旬的少数几天,在日落完美角度时,阳光会把整条瀑布点燃成一条流动的熔岩火河。金红色的水流从900多米高的峭壁倾泻而下,像大自然在亲自放火。
  8. 一个学习英语实用网站:英语台词社

    网站干的事就是一件事:把电影和美剧的台词全整理出来给你用。目前已经收录了超过 54,000 部电影和 4,000 部电视剧、量非常大。
    想通过影视材料练听力、做跟读、扩词汇的英语学习者,或者单纯想查某部电影里某句话怎么说的人,都能在这里找到想要的东西。

    https://www.taicishe.com
  9. 一个自动翻译漫画的开源项目:comic-translate

    直接解决漫画迷都懂痛苦:喜欢的作品没有汉化,这个项目支持翻译各种语言的漫画,格式也覆盖得很全,Windows和苹果都有打包好的桌面版可以直接下载,当然对于学习英语来说可以把各种语言的漫画统统翻译成英文来看也未尝不可

    https://github.com/ogkalu2/comic-translate
  10. 睡多久才最抗衰老?新研究揭示睡眠时长与生物衰老的U型关系

    睡眠时长与衰老的关系一直是大众关心的话题。一项发表在《自然》杂志上的新研究,通过分析英国生物银行中37至84岁人群的数据,揭示了睡眠时长与生物衰老时钟的复杂关联。研究发现,睡眠时长与生物年龄差距存在U型关系,即中等时长(约6.4至7.8小时)时,生物年龄与实际年龄的差距最小。过长(超过8小时)或过短(少于6小时)的睡眠,都会导致生物年龄加速,增加患抑郁、糖尿病等系统性疾病的风险,甚至提升全因死亡率。机制上,研究指出,长睡眠与衰老时钟的关联可能部分通过疾病中介,而短睡眠则更直接地影响衰老进程。

    最终,研究强调,优化睡眠时长可能有助于促进健康衰老、降低疾病风险并延长寿命,但需注意研究样本的局限性,且因果关系的方向仍需进一步验证。

    看来睡6-8小时是抗衰老黄金标准,别再熬夜或睡懒觉啦🛌


    来源:Nature

    #睡眠时长 #生物衰老 #U型关系 #健康长寿

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  11. 人类骨骺板里的“生长小能手”:揭秘生长激素如何直接“催长”

    我们常听说生长激素能促进长高,但具体是通过什么细胞机制起作用,一直是个谜。新的研究通过分析青春期人类骨骺板,揭示了其中的关键——原来这里存在两种干细胞,它们可能直接响应生长激素的“指令”,推动骨骼生长。

    研究团队发现,人类骨骺板休止区有两个不同的干细胞群体。其中一种被称为“根干细胞”,表达多个骨骼干细胞标志物,对WNT和TGF-β等生长因子不敏感。更关键的是,生长激素能直接激活这些干细胞的信号通路,比如JAK/STAT和ERK,促进软骨细胞增殖。小鼠模型也证实,这些干细胞能分化为软骨细胞,并产生广泛的软骨克隆。

    这一发现为理解生长激素的作用提供了新视角,可能帮助优化生长迟缓的治疗方案。不过,研究仅基于青春期样本,且样本量有限,未来需要更多研究验证这些机制在成年或不同疾病状态下的适用性。

    长高原来这么复杂?🤯


    来源:Science translational medicine

    #人类生长板 #干细胞 #生长激素 #软骨生长 #发育生物学

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  12. 后台有同学问到女生做爱的感觉

    大家都知道女性在性行为时相对于男性的射精,女性就是性高潮

    但是你知道性高潮有分几种吗?

    这里跟大家分享最常见的两种,也就是阴蒂高潮以及阴道高潮

    阴蒂是女性身体中唯一纯粹为了快感而存在的器官,拥有超过 8,000 个神经末梢。

    大多数女性将其描述为一种「集中且尖锐」的快感。

    它通常伴随着强烈的局部电击感或脉冲感,爆发力较强,且相对容易透过直接刺激达成。

    这种高潮主要集中在生殖器外部,能迅速达到巅峰,随后会进入一段高度敏感期,有些女性在此时会觉得阴蒂过于敏感而难以立即接受二次触碰。

    根据多项性医学研究显示,约有 70% 至 80% 的女性需要直接或间接刺激阴蒂才能达到高潮。

    再来是阴道高潮

    他的生理机制较为複杂,通常与阴蒂的「内侧结构」受到间接挤压,或是 G 点(阴道前壁的敏感区)受到刺激有关。

    这种感受常被描述为一种「深层、弥漫且全身性」的震动感。

    比起阴蒂高潮的尖锐,阴道高潮更像是一种温暖的波浪,从核心散发至全身,甚至带有一种情绪上的饱足感。

    阴道高潮引发的子宫收缩感通常更为明显,且持续时间可能比阴蒂高潮稍长。

    许多人认为这种高潮伴随着更强烈的「后劲」与放松感。

    现代解剖学倾向于认为这两者并非完全独立。

    阴蒂并非只是外见的小点,它具有延伸至体内的「支脚」。

    因此,阴道高潮很可能是透过阴道壁间接带动了阴蒂的内部结构。

    阴蒂高潮的定位十分明确;而阴道高潮的影响范围更广。

    阴蒂高潮通常门槛较低,容易透过自我探索掌握;阴道高潮则受限于生理结构、体位、心理放松度以及伴侣间的配合,达成难度相对较高。

    虽然两者在生理上都是神经系统的释放,但阴道高潮常被赋予更多「亲密连结」的情绪价值,而阴蒂高潮则常与「生理满足」和「效率」挂钩。

    事实上,这两者并非竞争关係。

    许多女性最极致的体验往往来自「混合高潮」,即同时刺激内部与外部,结合了阴蒂的强烈爆发与阴道的深层震动。
  13. 《百年孤独》里有一句很戳心的话:

    「人的精神寄托可以是音乐、是书籍、是运动、是工作、是山川湖海,唯独不可以是人。」

    因为人会离开、会变淡、会有自己的方向。
    把全部情绪都寄放在一个人身上,
    最后往往输掉的是自己。

    真正长久的安全感,
    从来不是谁一直陪着你,
    而是你始终拥有热爱生活的能力。
  14. #汽车小知识

    夜间开车远近光灯到底怎么切?


    夜间开车,最让人深恶痛绝的绝对是“滥用远光灯”!两柱强光直射过来,瞬间致盲的那几秒钟里,整辆车简直就是在“盲开”,危险系数直接拉满!⚠️

    【远近光灯】的保命用法,拒绝做令人讨厌的“马路杀手”:

    🔵 一秒认清仪表盘标志:
    绿色斜线 🟢: 近光灯。照亮车前50米左右的地面,最常用的基础照明。
    蓝色直线 🔵: 远光灯。光线平行射出,距离远、高度高,直射眼睛杀伤力极大!

    必须开【近光灯】的场景: 1️⃣ 城市里有路灯照明的道路。 2️⃣ 距离前车较近跟车时(否则你的大灯会通过后视镜反光,亮瞎前车司机)。 3️⃣ 会车时(划重点): 距离对向来车150米左右,必须主动切回近光灯!

    🚀 什么时候才能开【远光灯】? 只有在没有路灯、照明极差的郊外道路或高速公路上,且前方和对向都没有其他车辆的情况下,才可以开启远光灯探视路况。

    😎 遇到对向一直开远光灯,怎么保命? 1️⃣ 千万别对视: 视线迅速转移到右侧车道线或路边,避免眼睛被瞬间致盲。 2️⃣ 闪灯提醒: 往自己方向拨动灯光拨杆闪烁1-2下,提醒对方切灯。 3️⃣ 减速慢行: 如果实在看不清前路,果断减速甚至靠右停车。安全第一,千万别赌气互相“对射”!

    车灯是用来照亮安全的,不是用来互相伤害的。
  15. 不用蛋白“机器”,人工细胞也能实现不对称分裂

    在生命世界里,细胞并不总是“一分为二、两个一样”。干细胞、早期胚胎常通过不对称分裂,一次分裂就产生命运不同的子细胞。这种“一个变两个,而且两个不一样”的能力,被认为是生命复杂性的关键一步。可在人工细胞研究中,科学家长期只能实现对称分裂:要么平分、要么整体崩解,始终缺少天然细胞内部那种复杂的结构边界。人工细胞究竟能不能在没有蛋白质分裂装置的情况下,复现这种关键行为?

    最新发表在《Nature》的一项研究给出了肯定答案。研究人员构建了一种由脂质和核苷酸组成的多层液晶液滴人工细胞,其内部天然存在层状有序结构与微小拓扑缺陷。当向体系中加入碱性磷酸酶、或镁、钙等多价金属离子时,原本稳定的液滴会经历一种完全不同于以往的分裂方式:在液滴表面先形成一个微米级小凹陷,随后这个“小窝”沿着内部潜在的核—壳结构边界周向扩展;当张角增大到一定程度后,内核被整体“挤出”,外层则自动闭合,最终生成一个液滴和一个多层囊泡两种形态迥异的子代。研究显示,这种“剥离式”不对称分裂并不依赖蛋白质机器,而源于局部、瞬态的化学不均匀性所建立的界面能梯度。更重要的是,研究团队还观察到,预先封装的功能性酶分子在分裂后可被分配到不同子代中,并保持活性。

    这项工作的重要意义在于,它首次证明:复杂的类生命行为,并不一定需要复杂的生物分子装置。在高度简化的化学体系中,仅凭结构有序性与局部物理化学扰动,就能实现不对称分裂与初步的功能分化。当然,这并不意味着我们已经“造出了生命”。这种人工细胞仍然缺乏遗传、代谢与多代增殖能力,结论也主要基于特定结构体系。但它为理解生命起源阶段原始细胞如何获得分化潜能,提供了一个可实验、可操控的模型,也为未来合成生命和生物制造研究打开了新的思路。

    生命的复杂性,有时源于一次并不对称的“裂开”🧫


    📖 Nature
    🗓2026-05-13

    #人工细胞 #不对称分裂 #生命起源 #合成生命

    Via:提前退休卡皮🐟

    🧬 频道🧑‍🔬 群组📨 投稿
  16. 睡少 1–2 小时,隔天会特别想吃高热量食物。

    睡眠不足的受试者看到高热量食物时:杏仁核(情绪奖励中枢)活动显著增强 ↑前额叶皮质(理性自制中枢)活动却下降 ↓

    冲动变强 + 自制变弱 = 完全管不住嘴

    这不是意志力问题,是大脑因为睡眠不足改变了食物偏好的神经回路。

    长期睡不够的人,摄取高脂高糖食物的频率更高,饮食失控的根源往往在睡眠,不在食欲本身。

    所以别因为今天是星期五就熬夜

    早点睡觉,明天早起才能享受一整天的假日