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知识分享官

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  5. 积累一个外刊地道表达——来之不易的
    《纽约客》

    外刊原句:
    Maybe one’s internet fame is homegrown and hard - won.
    或许一个人的网络名气是本土发展起来且来之不易的。

    表达含义:
    hard - won /ˈhɑːdˈwʌn/: （形容词）由“hard（艰难地）”和“won（赢得，win的过去分词）”组成，形容通过大量努力、经历诸多困难才获得的，强调所获事物的珍贵与取得过程的艰辛。
    中文含义：来之不易的；历经艰辛获得的
    英英释义：If something is hard-won, it was only achieved after a lot of effort.

  6. 每天一个心理学知识｜情绪标注效应

    你是否也经历过这样的时刻？
    “心上压着石头，却说不出哪里痛？
    明明憋得慌，只能嘟囔‘我没事’？
    被误解时满腔委屈，脱口而出的却是「算了」

    困住我们的不是情绪本身
    而是那个说不清、道不明的模糊感
    而心理学研究发现：
    当情绪有了名字，它就失去了掌控你的力量。

  7. 告别硅基：科学家正用活体脑细胞打造超级节能的“生物电脑”

    人工智能的巨大能耗已成难题。我们能否拥有像人脑一样强大又节能的计算方式？根据《自然》杂志近日的一篇新闻特写报道，科学家正将目光投向一个大胆的领域——“生物计算”，试图利用活体人脑细胞（神经元）构建计算机。

    研究人员利用诱导多能干细胞培育沙粒大小的“大脑类器官”。这些神经元团块被置于电极阵列上，科学家通过输入特定电脉冲（如代表盲文字母）下达指令，并检测它们回传的电信号“答案”。英国布里斯托尔大学团队报告称，组合三个类器官系统识别盲文的准确率达83%。更有团队通过特定的奖惩电信号（有序或混沌刺激），教会了培养皿中的神经元玩简单的游戏。

    生物计算的愿景是实现超级计算机的性能，同时将功耗降低百万倍。尽管前景诱人，但该领域仍处极早期。同时，“缸中之脑”的科幻想象已引发了伦理担忧：它们会产生“意识”吗？对此，许多科学家强调这种担忧目前言之过早。正如一位发育生物学家所指出的：“一团神经元并不是一个大脑，它不会思考。” 他们更担心的是，对“意识”的过度炒作可能引火烧身，导致监管机构限制所有神经组织研究（包括重要的疾病治疗研究）。

    科幻小说里的湿件动不动就搞意识上传、颠覆世界，现实里的湿件……还在学着打游戏？


    来源：Nature

    #生物计算 #大脑类器官 #能源效率

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  8. 微小“神经探针”，在小鼠脑内工作长达一年

    想要真正理解大脑的奥秘，比如复杂行为和疾病的成因，科学家需要长期“窃听”神经元的活动 。但传统的有线植入物会因位移损伤组织 ，而现有的无线设备又往往太大，一项发表于《自然·电子学》的研究报告了一种突破性研究 ，解决了这个问题。

    科学家们开发了一种“微型光电无绳电极”。它的体积不到一纳升 ，比头发丝还细 。其核心是一个既能当光伏电池又能当LED的特殊二极管 。它依靠外部的623纳米光束获取能量，同时以825纳米的光脉冲将编码后的神经信号无线“广播”出来 ，完全无需电线 。

    凭借先进的封装技术 ，MOTE能抵抗体内的腐蚀环境。最关键的是，该设备在清醒小鼠体内成功实现了长达365天的慢性神经记录 ，捕捉到了动作电位和局部场电位 。这项技术为长期、微创的脑功能研究提供了强大工具 。

    小鼠：“一年365天盯着鼠鼠看，鼠也有隐私！为我花生啊😭”


    来源：Nature Electronics

    #神经科学 #微型植入物 #脑机接口

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  9. 赢球“上瘾”，输球“失控”？fMRI揭示极端狂热大脑的神经根源

    为什么一场球赛能让人欣喜若狂或悲痛欲绝？对于铁杆球迷来说，这关乎身份认同。最近，一项发表在《放射学》期刊的研究，利用功能性磁共振成像技术深入探究了这种强烈情感投入背后的神经机制。

    该研究招募了60名男性球迷，扫描他们观看“主队”与“宿敌”比赛的进球片段。研究发现，强烈的竞争关系可在几秒内迅速重构大脑的“奖赏-控制”平衡。“重大胜利”（攻破宿敌）时，大脑的奖赏回路被放大，强化了归属感；而在“重大失败”（被宿敌进球）时，大脑中负责认知控制的背侧前扣带皮层活动反而被“悖论性抑制”了。

    作者指出，这种“奖赏上升，控制下降”的神经模式在狂热粉丝中尤其明显，导致他们在身份认同受威胁时，瞬间丧失自我调节能力。这一发现不仅限于体育，也可能推广如2021年美国国会山事件的政治狂热和宗教冲突等。更重要的是，这些脑回路可能在生命早期就已形成，深受童年经历和社会学习的影响。因此，保护儿童发展才是预防极端狂热的根本策略。

    已学习如何转职狂战🫡


    来源：Radiology

    #足球狂热 #政治极化 #脑科学

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  10. “读心术”突破：脑机接口首次实现全谱中文实时解码

    对于因肌萎缩侧索硬化或中风而失去语言能力的人来说，“意念交流”是他们重建沟通的希望。然而，现有的脑机接口（BCI）大多只“懂”英语。当遇到结构截然不同、依赖声调区分意义的中文（如“妈”和“马”）时，解码就变得极其困难。不过，一项新研究为中文语音BCI带来了重大突破。

    研究团队展示了一款能实时解码全谱中文的BCI系统。通过高密度微电极阵列，系统在一名参与者身上实现了对394个不同中文音节的解码，仅凭神经信号的单字识别准确率中位数便达到了71.2%。其核心策略在于，系统不“拼读”音素，而是“打包”解码包含声调在内的完整音节。鉴于中文单音节和多同音字的特性，这种“音节为本”的策略比传统方法更稳定、错误率更低。

    这项成果证实了“音节-声调一体化”解码策略的可行性，为普通话及其他声调语言的语音神经假体铺平了道路。在实时句子解码测试中，结合语言模型，系统达到了每分钟近50个汉字的速度和73.1%的准确率。当然，该研究目前仅基于一名参与者，未来需要更多验证才能走向临床应用，但这无疑是“读懂”中文大脑的关键一步。

    终于解到中文码喇，下一步系咪要挑战下粤语？


    来源：SCIENCE ADVANCES

    #脑机接口 #中文解码 #神经科学

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  12. 冷知识：
    第一个程序员是一位女性：阿达·洛夫莱斯，一位英国数学家，通常被认为是第一位计算机程序员。她在查尔斯·巴贝奇早期的机械通用计算机——分析机上工作，并编写了第一个旨在由此类机器执行的算法。

  20. 积累一个外刊表达 :dwarf

    外刊原文
    The pandemic-related impact of China's economy is dwarfed by slowing demand in China.
    与中国放缓的需求相比，疫情对中国经济的影响相形见绌。

    中文意思
    dwarf：使显得矮小；使相形见绌；侏儒；矮小的；

  21. 每天一个心理现象|烂苹果效应

    “一颗烂苹果放久了，整筐苹果都会开始腐烂。”

    你一定遇到过这样的人：
    开口就是抱怨，对什么都持怀疑态度，习惯性否定别人。
    他们出现在会议上、家庭聚餐时、微信群聊里，看似只是说了几句话，却能让整个氛围瞬间降温。
    你或许觉得这只是性格问题，但心理学研究发现—这是一种会扩散的“情绪毒素”。
    这就是“烂苹果效应”（Bad Apple Effect）。

  22. 入睡不是“渐入佳境”，而是“临界一跃”！

    我们每天都要“入睡”，但大脑究竟是怎样“关机”的？传统观点认为这是一个连续过程，常被划分为不同阶段 。但一项新研究颠覆了这种看法，指出入睡更像是一次“临界跳跃”。

    发表于《自然·神经科学》的研究提出了一个新框架 。研究者利用脑电图数据，将清醒到睡眠的大脑活动变化描绘为高维空间中的一条“轨迹” 。他们发现，大脑状态在接近睡眠时并不会平滑过渡，而是遵循“分叉动力学” ：在到达一个特定的临界点后，状态会发生突然的、不可逆的转变 。在此之前，大脑会先出现“临界慢化”现象，这是系统即将转变状态的典型预警信号 。

    该模型在两个独立数据集（超1000名参与者）上得到验证 。更重要的是，这个框架能以秒级精度实时预测个体入睡的进程，平均准确率超0.95 。由于每个人的“睡眠坐标”在不同夜晚是稳定的 ，该技术仅需一夜数据训练即可预测 。这一发现为睡眠障碍诊断和防止疲劳驾驶等领域带来了新思路 。

    终于知道为什么睡着前一秒还在想事情，下一秒就断片了。


    来源：Nature Neuroscience

    #睡眠 #神经科学

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  23. 没时间散步，那就集中行走吧！

    很多人执着于刷步数，哪怕是靠在办公室里来回接水、上厕所凑的“碎片步数”。但这种“零存整取”式的积累真的有效吗？一项针对“非活跃人群”（日均步数低于8000）的研究给出了新答案：同样是走路不多，“怎么走”可能比“走多少”更关键 。

    这项发表于《内科学年鉴》的研究追踪了超过3.3万名日均步数低于8000的成年人（平均年龄62岁） 。研究者将他们按主要积累步数的“单次时长”分组 。在近8年的随访中 ，结果差异显著：与主要靠5分钟以下短时行走的人（占42.9%）相比 ，那些主要靠15分钟及以上长时行走的人（占8.0%），9.5年累积全因死亡风险从4.36%降至0.80% ，心血管事件风险从13.03%降至4.39% 。研究推测，这是因为持续时间更长的行走才足以启动关键的心脏代谢保护机制，如改善胰岛素敏感性或心率变异性 。

    这对久坐或运动不足的人群意义重大。研究特别指出，这种健康差异在日行低于5000步的“久坐人群”中尤为明显 。总步数固然重要，但如果你很难达标，那么把有限的步数“集中”在几次10-15分钟以上的持续行走中，可能获益更高 。当然，研究也提醒，这是观察性研究，不能证明因果关系 。也许是更健康的人才能进行更长时间的行走，而非长时间行走使他们更健康 。

    别在工位上抖腿了，下楼溜达一圈（15分钟版）再回来。


    来源：Annals of Internal Medicine

    #心血管疾病 #健康管理

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