我们常听说生活方式影响健康，但你知道运动和睡眠可能直接影响血液里的突变细胞吗？克隆性造血（CH）是血液系统中某些细胞发生基因突变后形成的克隆，这类突变会增加炎症，进而提升心血管疾病风险。那么，日常的睡眠和运动能否改变这种风险呢？
研究显示，不同基因突变的CH对生活方式的反应不同。比如，携带Jak2V617F突变的细胞，在充足睡眠或适度运动下，会向抗增殖、代谢健康的表型转变，这通过调节骨髓中巨噬细胞与造血祖细胞的IL-1β信号实现。此外，运动还能激活脑干中的PAC1+神经元，提高外周去甲肾上腺素水平，通过β2肾上腺素受体（ADRβ2）选择性抑制突变血管巨噬细胞的炎症程序。
这项研究首次证明，健康生活方式对CH的影响具有基因特异性——并非所有突变都响应。例如，Dnmt3aR878H突变就不受睡眠或运动影响。这意味着，针对不同基因突变的CH患者，可能需要定制化生活方式干预。不过，研究样本主要来自小鼠和人类数据集，未来仍需更多临床研究验证，且需考虑个体差异。
运动和睡眠居然能“调教”血液里的突变细胞？太神奇了🤯
来源：Nature
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