「健康科普:对于青少年近视防控的常见误区」
除了遗传、性别、年龄这些难以改变的因素,生活习惯才是防控近视的核心。
遗传学研究已证实部分基因的近视致病性。父母都近视,孩子近视的几率是其他人的2.45倍。父母一方近视,孩子近视的可能性同样明显更高。在儿童青少年阶段,年龄越大越容易近视,女孩比男孩更容易近视,超重或肥胖也会抬高风险。
真正能握在手里的,还是生活习惯。不少家长把电子产品视为洪水猛兽,会严格控制孩子接触手机的年龄和使用时长,却忽略了更要紧的户外活动这件事。
户外活动时间不足,比玩手机更容易让孩子近视。流行病学研究显示,每天户外活动不足两小时的青少年,近视的几率是同龄人的1.4倍。即便只有课间的几分钟的户外活动,近视的可能性也比只待在室内的情况要减少四分之一,比眼保健操更管用。
也正因为焦虑,不少家庭把希望寄托在了花钱上。眼下,低浓度阿托品、离焦框架眼镜和OK镜(角膜塑形镜)是家长的主流防控选择,大多价格不菲。比如已被多项研究证实能有效控制近视发展的OK镜,一副国产的价格约为3000-8000元,进口的更高达8000-15000元,而且需要根据近视发展情况,每12-18个月更换一次,额外还要配套护理液等使用,对多数家庭来说属于高消费支出。