7小时前 × × × × 没有什么是一顿火锅解决不了的？这还真有科学依据，依据就是食物对情绪真的有影响。食物不仅能填饱肚子，还能通过影响血糖、肠道菌群和大脑神经递质，每时每刻都在影响着你的情绪。吃对了，是快乐源泉；吃错了，谨防是焦虑放大器……
