在心理学上有一个著名现象叫做“破窗效应”。
一栋楼如果有一扇窗户被打破,却迟迟没人修理,那么不久之后,其他窗户也更容易遭到破坏,一面墙上出现第一处涂鸦而无人清理,很快整面墙都会被各种乱画覆盖……
很多人以为这是道德问题,其实更深层的原因是心理问题。
人类的大脑会不断从环境中寻找信号。当看到一个地方整洁有序时,我们会默认这里存在规则,而当看到混乱和失序时,大脑则会自动推断这里是没人管理的,规则早已失效。这种现象不仅发生在街道和社区,也发生在我们的日常生活里……
很多人的崩溃,并非始于什么重大挫折,而是从一个被忽视的小缺口开始。一次熬夜、一次拖延、一次放弃运动、一次情绪失控……当这些“破窗”没有及时修补,大脑就会逐渐产生一种危险的想法“反正已经这样了。”于是,一次失误变成一种习惯,一个缺口演变成全面失控……
往往真正决定一个人人生走向的,不是那些惊天动地的大事,而是你是否愿意在第一扇窗破裂时,立即就把它修好。
多数人的失败,都不是输给了能力,而是输给了那个越来越大的裂缝……
一栋楼如果有一扇窗户被打破,却迟迟没人修理,那么不久之后,其他窗户也更容易遭到破坏,一面墙上出现第一处涂鸦而无人清理,很快整面墙都会被各种乱画覆盖……
很多人以为这是道德问题,其实更深层的原因是心理问题。
人类的大脑会不断从环境中寻找信号。当看到一个地方整洁有序时,我们会默认这里存在规则,而当看到混乱和失序时,大脑则会自动推断这里是没人管理的,规则早已失效。这种现象不仅发生在街道和社区,也发生在我们的日常生活里……
很多人的崩溃,并非始于什么重大挫折,而是从一个被忽视的小缺口开始。一次熬夜、一次拖延、一次放弃运动、一次情绪失控……当这些“破窗”没有及时修补,大脑就会逐渐产生一种危险的想法“反正已经这样了。”于是,一次失误变成一种习惯,一个缺口演变成全面失控……
往往真正决定一个人人生走向的,不是那些惊天动地的大事,而是你是否愿意在第一扇窗破裂时,立即就把它修好。
多数人的失败,都不是输给了能力,而是输给了那个越来越大的裂缝……