它不是“永远积极”，恰恰相反，它强调的是接受现实的不确定性
。允许情绪存在，不和痛苦死磕，依然选择继续热爱生活。
很多人以为，强大就是“不受影响”。但真正成熟的人，往往都“很容易被影响”，只是他们不会永远停留在那里罢了。
风会吹动竹子，但竹子不会因此折断。
现代人最大的痛苦，其实不是情绪本身，而是对情绪的二次对抗，对失控的羞耻，对脆弱的恐惧，越想屏蔽，越容易被困住，越想立刻摆脱，情绪反而越粘稠。
所以“让万物穿过自己”的核心，并不是佛系，而是一种极强的心理代谢能力。
就像河流，河流之所以不会腐烂，不是因为它拒绝泥沙，而是因为它始终流动。
真正厉害的人，不是没经历过命运的暴风雨，而是他能让苦难穿身而过，却不让苦难定义自己。
去年我通读了「苏东坡新传」，苏轼被贬，没有把自己活成个loser，被放逐岭南，也没有把余生困在怨气里，他始终保留一种东西，“我仍然能感受生活。”
能吃荔枝，能赏月，能写诗，能教书。这是一种极高级的精神免疫力。
很多时候，人不是被现实压垮的，而是被“我不接受这一切”慢慢耗尽的。
因此一定要允许：
痛苦存在；
情绪经过；
遗憾停留；
关系离散；
命运反复无常。
但同时，别放弃继续感受世界，这才是真正的“轻舟已过万重山”！
不是没经历万重山，而是经历之后，内心终于不再惊涛骇浪......
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