它不是抑郁症。抑郁是黑色的，是痛苦、自责和沉重。而无意义感是灰色的，是麻木、钝化和悬浮......
它是一种觉得生活空虚、缺乏目的、怀疑自我价值的心理状态，常伴随焦虑、精力不足与情绪低落。
奥地利著名心理学家Viktor Frankl说：“当人们失去了对生命的意义感时，就会用其他的去填补。”
譬如毫无节制的熬夜；
譬如用无休止的工作来麻痹自己。
你不是失去了感受快乐的能力，你只是失去了感受“为什么而活”的坐标......
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心理学上有个词叫“无意义感”
- 心理学上有个词叫“无意义感”。
它不是抑郁症。抑郁是黑色的，是痛苦、自责和沉重。而无意义感是灰色的，是麻木、钝化和悬浮......
它是一种觉得生活空虚、缺乏目的、怀疑自我价值的心理状态，常伴随焦虑、精力不足与情绪低落。
奥地利著名心理学家Viktor Frankl说：“当人们失去了对生命的意义感时，就会用其他的去填补。”
譬如毫无节制的熬夜；
譬如用无休止的工作来麻痹自己。
你不是失去了感受快乐的能力，你只是失去了感受“为什么而活”的坐标......
