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知识分享官

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  3. 积累一个外刊地道表达——state-of-the-art
    📙经济学人 The Economist

    ✨外刊原句: not quite state - of - the - art but far more powerful than anything China has been sold before
    虽并非完全最先进的，但远比之前出售给中国的任何产品强大得多

  4. 室内晒床使用或通过增加皮肤细胞突变风险促发黑色素瘤

    很多人觉得室内晒床比自然阳光更“安全”，但一项新研究揭示了其潜在风险——室内晒床辐射可能通过增加皮肤细胞突变负担，促发黑色素瘤。晒床用户更易在阳光损伤较少的部位出现黑色素瘤，且常伴有多个肿瘤，这提示晒床辐射的影响范围可能超出自然阳光的暴露区域。

    研究团队对晒床使用者进行了分析，发现其皮肤中的黑色素细胞突变负担显著更高，且携带致病突变的比例也更高。这种差异在阳光较少暴露的身体部位（如手臂内侧、腿部内侧）尤为突出。晒床辐射不同于自然阳光，其波长和强度可能更易诱导黑色素细胞发生突变，并影响更广泛的细胞区域，从而增加黑色素瘤的发生风险。

    这一发现提醒我们，晒床并非安全的“日光浴”替代品，其辐射可能通过增加突变负担，增加黑色素瘤风险。不过，研究仍需更多样本和长期数据来验证这些发现，且个体差异（如遗传背景）也可能影响风险。因此，无论室内还是户外，减少不必要的紫外线暴露仍是预防皮肤癌的关键。

    别再拿晒床当“健康日光浴”了，皮肤细胞可不会骗你🤫


    来源：Science advances

    #室内晒床 #黑色素瘤 #皮肤癌 #突变负担 #日光浴安全

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  6. 「医药科普：服用头孢类药物前后 7 天禁止饮酒 包括含酒精饮料」

    需要引起足够重视，特别是年底了，各种应酬聚会增加，会出现“双硫仑样反应（Disulfiram-like reaction）”，造成休克甚至死亡！

    双硫仑样反应是一种由某些药物（如头孢类、硝咪唑类抗生素）与酒精（酒类、含乙醇的食物/药品）同时作用，导致体内乙醛大量蓄积而引起的严重中毒反应，表现为面部潮红、头痛、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难，重者可休克甚至危及生命。其机制是药物抑制了乙醛脱氢酶，阻碍乙醛的进一步代谢。

    服用容易引起双硫仑样反应的药物譬如替硝唑、甲硝唑、酮康唑、左氧氟沙星、利巴韦林等。

    那么，服药后间隔多久喝酒才安全？

    一般建议饮酒 7 天内都不要服用容易引起双硫仑样反应的药物，同样，如果吃了该类药物，7 天内也应该避免饮酒或服用含酒精的饮品。

  7. 🔵每天一个AI知识：Token是什么？🤔
    在大模型（LLM）的世界里，Token是一个最基础、最核心，却又最容易被误解的概念。如果把大模型比作一个贪吃的读者，Token就是它咀嚼文字的“每一口”
    为了让大家一文彻底搞懂，我把这个概念拆解为：是什么🤔、怎么算🔪、为什么重要📖

  8. 🔵每天一个AI知识：大模型（LLM）

    大模型（LLM，Large Language Model）是指大规模语言模型，是一种基于深度学习的人工智能模型，主要用于理解和生成自然语言文本。它们通过在海量文本数据上进行训练，学习语言的结构、语义、上下文关系等，从而能够执行多种语言任务
    ⭐️总结：大模型是学了海量信息，能听懂、会回应还能帮着做很多事的AI

  9. MIT首次合成抗癌新药前体：从蘑菇中提取的神秘化合物

    科学家们成功合成了“verticillin A”，一种从蘑菇中提取的复杂化合物。这种物质结构极其精密，曾让化学家们束手无策，但MIT的研究团队最终攻克了难题。他们不仅复现了这一分子，还创造出新的变体，这些新分子对一种罕见的儿童脑癌显示出强大活性，为开发新型抗癌药物打开了新大门。

    研究人员通过复杂的有机合成方法，将分子中的两个关键原子进行替换，从而获得了具有抗癌特性的新化合物。这一突破意味着科学家们能够更灵活地改造天然分子，加速新药的研发进程。

    该研究不仅为抗癌药物开发提供了新思路，也证明了通过合成化学手段改造天然产物的重要性。不过，目前这些新化合物仍处于实验室阶段，未来还需要进行更深入的临床测试，才能最终应用于患者。

    真的是蘑菇里藏着抗癌秘方🍄


    来源：Journal of the American Chemical Society

    #抗癌药物 #有机合成 #蘑菇化合物 #MIT研究

    via: 热心群友

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  10. 实用小工具推荐：Infographic
    一个开源的信息图表设计工具，帮你快速做出漂亮数据可视化图表，不需要写代码，拖拖拽拽就能搞定各种数据展示需求——从基础的柱状图、折线图，到更复杂的地图、关系图都支持，特别适合做报告、做PPT的时候用，而且还提供了很多现成的模板，省去了从零开始设计的麻烦。

    https://github.com/antvis/Infographic

  13. 「医学科普：人体面部的喜怒哀乐是如何表达的？」

    人类的情绪有六类：欢喜、悲哀、恐惧、愤怒、意外和厌恶。

    面肌为扁簿的皮肌，位置浅表，多起自颅骨的不同部位，止于面部皮肤，分布于面部口、眼鼻等孔裂周围，分为环形肌和辐射肌两种，有闭合或开大上述孔裂的作用，同时牵动皮肤显示喜怒哀乐等各种表情，故又称表情肌。

  15. 走路方式很重要！长时间连续行走或更健康

    我们每天都会走路，但你是否想过，走路的方式可能和走路多少一样重要？一项来自英国的大型研究追踪了超过3.3万名低活动量的成年人，发现那些将每日步行集中在长时间、不间断的行走中的人，比那些走路零散、短促的人，早逝和患心脏病的风险要低得多。

    研究核心发现是，走路时长和频率的“质量”远比“数量”关键。那些每天步行时间超过30分钟且没有中断的人，相比每天步行时间短或断断续续的人，早逝风险降低了24%，心脏病风险降低了19%。这表明，走路时保持连续性，可能通过改善心血管健康、降低炎症水平等方式，起到保护作用。

    这项研究强调了运动方式的多样性。不过，研究样本主要来自低活动量人群，且未区分不同类型的行走（如快走与慢走）对结果的影响，因此需要更多研究来确认这些发现的普适性。

    走路也要讲究“沉浸式”体验🚶‍♂️


    来源：Annals of Internal Medicine

    #健康习惯 #心血管疾病 #生活方式

    via: 热心群友

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  17. 「有些时候 没有祝福才是最好的祝福......」

    1940年1月1日，眼看世界正滑向地狱，怎么可能向自己的读者送去传统的新年祝福呢？

    《共和党人晚报》最后一期的社论中，加缪尝试了这个不可能的任务：

    “今年，希冀幸福将是徒劳的，通过工作去建造幸福才是关键。不要希冀任何事，而是要做点儿什么。不要等待着他人从头至尾的构建你的命运，尤其是当命运仍掌握在我们手中。《共和党人晚报》今年不会祝您幸福，因为它知道您的身体和精神正在经历重创。但它需要您保持必要的力量与清醒，去努力维持您自己的宁静与尊严。”

  18. 科学家构建首个体外人类胚胎植入模型，揭秘着床关键机制

    怀孕过程中，胚胎成功着床是关键一步，但这一过程在体内难以观察，成功率也较高。现在科学家们首次在体外成功模拟了这一关键步骤，让我们更近一步理解着床的奥秘。

    研究团队构建了模拟子宫内膜浅层（包括腔上皮、腺上皮和基质层）的体外模型。他们发现，人类胚胎和类胚体（blastoids）能在这个模型中成功植入，并表现出植入后的早期特征，比如滋养层结构的发育。通过单细胞RNA测序分析植入第14天的胚胎-子宫内膜界面，揭示了胚胎与子宫内膜之间的分子相互作用。同时，研究还发现，破坏滋养外胚层与子宫内膜基质细胞之间的信号交流会导致滋养层生长缺陷，证明这种相互作用对维持胚胎发育至关重要。

    这个模型为研究早期妊娠着床提供了新工具，有助于理解着床失败的原因，为辅助生殖技术提供新思路。不过目前模型仍处于初步阶段，未来需要更多研究来完善，并探索其在临床中的应用潜力。

    终于能“亲眼”看到胚胎着床啦🤰，以后研究着床就方便多啦！


    来源：Cell

    #体外胚胎模型 #人类胚胎着床 #子宫内膜 #生殖医学 #单细胞测序

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  22. 又给老司机们找到一款好用的开源下载工具：MyTube
    支持下载 YouTube、B站、以及你们最爱的MissAV 和那个平台的视频也可以，通过一套很简洁的UI让你把保存到本地的视频，像管理相册一样管理视频，可以创建合集，整理你的视频库等等。嫌折腾可以直接Docker部署。

    https://github.com/franklioxygen/MyTube

  23. 实用小工具推荐：PDF0
    一个非常注重隐私的开源在线PDF工具。让你所有操作都在你的浏览器本地完成，完全不需要把文件上传到服务器，这对于需要处理敏感信息的小伙伴来说很实用。
    可以合并多个文件、拆分提取页面、压缩减小体积，以及转换成图片格式等等功能，基本覆盖了日常PDF编辑的核心需求。

    https://pdf0.dev

  24. 零基础小白vibe coding，可以先看下各种技术类速成课，比如《一小时精通xxx》，《10分钟了解xxx》，《半小时掌握xxx》，或者让GPT们帮忙生成以上想学的知识。

    反正也不写代码，但起码能知道你生成的那个东西是大致是什么东西。看到满屏的div，import不至于脑子有点晕。