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  1. 复旦团队揭示感觉神经介导免疫耐药机制，偏头痛药物或可增敏抗癌治疗

    复旦大学附属肿瘤医院联合多学科团队在 Cell 发表研究，首次从癌症神经科学视角揭示三阴性乳腺癌免疫治疗耐药的新机制。

    研究基于大规模临床样本和动物模型发现，肿瘤内以感觉神经为主的神经浸润可诱导形成致密细胞外基质，造成“免疫排斥”型肿瘤微环境，阻碍免疫细胞进入核心区域，从而削弱 PD-1 等免疫治疗效果。机制上，肿瘤分泌的神经生长因子激活感觉神经释放 CGRP，通过 RAMP1–cAMP/PKA/CREB1 通路促进成纤维细胞胶原沉积，构建免疫屏障。

    进一步研究显示，阻断该神经信号可重塑肿瘤微环境，并与免疫治疗产生协同效应。其中，临床常用的偏头痛药物瑞美吉泮作为 CGRP 受体拮抗剂，在动物模型中表现出“老药新用”的潜力，为破解三阴性乳腺癌免疫耐药提供了新的转化方向。

    来源：Cell

    #神经肿瘤交互 #乳腺癌 #抗PD1治疗

    via: 热心群友

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  2. 果蝇中的“记忆蛋白”：一种新发现的分子如何通过制造“蛋白质小岛”提升记忆能力？

    我们的大脑如何记住一件事？科学家发现，记忆的形成与神经元中蛋白质的动态变化密切相关。最近，一项发表在《美国国家科学院院刊》上的研究，在果蝇脑中找到了一个名为“Funes”的蛋白质，它似乎扮演着“记忆增强剂”的角色。

    研究人员发现，Funes属于J-域蛋白家族，当它被过表达时，能显著提升果蝇对特定刺激的记忆能力，即使刺激强度不足也能有效工作。机制上，Funes与另一种蛋白质Orb2结合，促进其形成具有翻译活性的淀粉样蛋白。这种“蛋白质小岛”可能帮助稳定记忆相关的分子结构。研究还通过冷冻电镜等手段揭示了Funes与Orb2结合的结构细节，证实了J域在促进淀粉样形成中的关键作用。

    这项研究为记忆的分子机制提供了新视角，表明除了基因调控，蛋白质的折叠和聚集也可能参与记忆形成。不过，目前研究主要基于果蝇模型，人类大脑中是否存在类似机制仍需进一步探索，比如是否涉及不同类型的淀粉样蛋白或更复杂的神经回路。

    果蝇靠“蛋白质小岛”记事，人类得赶紧研究自己的“记忆蛋白”小岛了😂


    来源：Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America

    #果蝇 #记忆机制 #蛋白质折叠 #淀粉样蛋白 #神经科学

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  3. 知识分享官
    每天分享一个心理学知识｜幸福悖论🌤️ 💭 为什么你越努力追求“幸福感”，反而越容易感到空虚？ 你开始认真生活， 冥想、记手账、看治愈书籍、运动打卡…… 但某天夜里，突然一阵心虚： “我这么努力，是不是只是想证明自己没有白活？” 朋友圈里的人都在说“享受当下”， 可你却总觉得自己落后了一步—— 好像所有人都过得比你幸福。 这种微妙的不安，心理学早已有名词来描述： 幸福悖论（Happiness Paradox）。

  4. 每天分享一个心理学知识｜幸福悖论🌤️

    为什么你越努力追求“幸福感”，反而越容易感到空虚？
    你开始认真生活，
    冥想、记手账、看治愈书籍、运动打卡……
    但某天夜里，突然一阵心虚：
    “我这么努力，是不是只是想证明自己没有白活？”

    朋友圈里的人都在说“享受当下”，
    可你却总觉得自己落后了一步——
    好像所有人都过得比你幸福。

    这种微妙的不安，心理学早已有名词来描述：
    幸福悖论（Happiness Paradox）。

  5. 汽车小知识 电车高速省电策略

    春节回家跑高速，电车车主最怕什么？ 不是堵车，而是看着续航里程“断崖式”下跌！📉 很多新手觉得“开得快=到家早”，哪怕费点电也值得。 大错特错！ 在电车世界里，开得越快，可能反而到得越慢！🐢🐇 整理了5张硬核图，教你掌握**“黄金车速”和“充电秘籍”**！👇
    1️⃣ 为什么120km/h是“续航杀手”？💨
    风阻定律： 风阻与速度的平方成正比，但克服风阻需要的功率与速度的立方成正比！
    残酷真相： 车速从100提至120（只快了20%），但能耗却增加了 30%以上！
    结局： 跑得快确实爽，但你会发现电量掉得飞快，不得不频繁进服务区充电，甚至排队。
    2️⃣ 到底开多少最划算？认准【100-110km/h】黄金区！🌟
    最佳平衡点： 100-110km/h 是时间效率和能耗的最佳平衡点。
    算笔账：
    开120： 跑得快，但充电次数多（比如充2次），总耗时 4.2h开车 + 充电时间。
    开100： 跑得慢点，但更省电，可能只需要充1次，总耗时 5h开车 + 充电时间。
    结论： 算上排队和充电时间，开100km/h往往比开120km/h更早到家！
    3️⃣ 充电也有讲究：20%-80%法则 🔋
    别充太满： 电池最后的 80%-100% 是涓流充电，速度极慢！
    正确策略： “少量多餐”。电量跑到10-20%就去充，充到80%拔枪走人！这段区间充电功率最高，效率最快。
    4️⃣ 还有哪些省电小妙招？🛠️
    胎压打高点： 建议打到标准值上限（2.5-2.7bar），减少轮胎滚阻，续航+5%。
    动能回收： 高速上建议调成**“低回收”**模式，利用惯性滑行更省电；市区堵车才用强回收。
    💡 总结：回家路上别一味踩电门！定速巡航100-110，电量区间20-80，这才是电车跑长途的正确打开方式！🚗💨

  8. 想摆脱 “半途而废”＆“越忙越没效率” 的怪圈？教你这12个多巴胺管理实用技巧！」

    告别拖延逃避，让大脑去做更难的事情，核心秘诀藏在多巴胺里！拆解 12 个超实用方法，帮你重新掌控大脑奖励机制，让努力变轻松、自律成习惯
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  9. 腹部脂肪多？研究发现特定脂肪分布模式或影响大脑结构，甚至认知能力

    很多人关心肥胖对大脑的影响，但脂肪“藏”在哪里、以什么模式分布，可能比总重量更关键。一项新研究利用MRI技术，分析了英国生物银行中2.6万人的脂肪分布模式，发现不同脂肪分布类型对大脑结构和认知功能有不同影响。

    研究通过潜类分析（LPA）将脂肪分布分为6种模式，其中“胰腺主导型”（脂肪集中在胰腺区域）和“瘦胖子”（BMI适中但全身多脂肪）是关键。与“瘦”的基准模式相比，“胰腺主导型”男性BMI调整后脂肪分数z分值达2.38，女性3.01，这类人群大脑灰质萎缩更明显（Cohen d值男性-0.63、女性-0.58），白质病变负荷更高（男性0.47、女性0.42），大脑衰老速度加快，认知能力下降风险也增加。

    这项研究提示，脂肪分布模式可能是评估大脑健康的新指标，而非所有肥胖都一样。不过研究样本以中年人群为主，且性别差异需进一步探讨，未来还需更多研究验证这些发现，帮助人们更精准地关注脂肪分布对健康的长期影响。

    肚子上的肉不仅影响身材，还可能悄悄偷走大脑空间？😂


    来源：Radiology

    #脂肪分布模式 #大脑健康 #认知能力 #肥胖影响

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  11. 「健康科普：运动为什么会隔天疼？」

    最常见的原因是肌肉发生机械拉伸损伤，损伤发生后一段时间，游离于结缔组织、动脉血管等部位的疼痛受体逐渐感受到刺激，便会触发疼痛反应。

    大量肌肉运动或全身剧烈运动会产生较多乳酸，乳酸在肌肉中缓慢累积，也会逐步刺激肌肉产生酸胀、疼痛、疲劳等感觉。

    此外，炎症反应、肌肉痉挛、结缔组织损伤、自主神经敏感性改变等，也是导致相关疼痛的可能原因。

    为防止出现这一现象或减轻疼痛，运动前可充分热身，并以5分钟的轻微活动或拉伸结束运动。

  12. 用人工肺系统为肺移植铺路：危重肺炎患者获救，挽救不可逆损伤

    严重急性呼吸窘迫综合征（ARDS）合并坏死性肺炎和脓毒休克的患者死亡率极高，超过80%，传统治疗难以挽救。肺移植虽是希望，但患者常因持续感染、肺损伤不可逆或血流不稳定而无法接受。近日，研究人员开发了一种可调节血流体外全人工肺系统（TAL），成功为一名危重患者提供了肺移植前的“桥梁”。

    该系统通过右肺动脉到右心房的分流补偿肺血管容量损失，实现体外氧合，并利用双左心房回输导管维持生理性心脏血流。同时，对切除的肺进行单细胞和空间转录组分析，发现炎症细胞浸润、异常基底细胞和肌成纤维细胞增生，肺泡结构几乎完全丧失，分子特征与终末期纤维化一致，表明损伤不可逆。术后患者2年功能良好。

    这一创新为医学上难以治疗的坏死性肺炎患者提供了新的挽救策略，但需谨慎选择患者，研究样本仅限于单例，未来需更多研究验证其适用性。

    这人工肺系统简直是肺的“临时救星”🚨


    来源：Med (New York, N.Y.)

    #肺移植 #人工肺系统 #急性呼吸窘迫综合征 #坏死性肺炎 #脓毒症

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  15. 汽车小知识 刹车突然变软？刹车油可能“含水”超标
    🛑 为什么刹车油会含水？
    刹车油（醇醚型）天生具有强吸湿性，会主动吸收水分。
    吸水途径： 通过储油壶透气孔、软管接口密封缝隙、甚至是管路微小气孔潜入。
    环境加持： 潮湿地区（如南方梅雨季）、长期停放、甚至山区频繁制动产生的高温，都会加速吸水过程。
    🔥 致命杀手：气阻现象
    当刹车油含水量超标，最可怕的就是刹车失灵！
    沸点降低： 正常DOT4刹车油干沸点在230°C以上，含水3%后沸点会暴跌至150-180°C！
    水分沸腾： 频繁刹车产生高温，油里的水会沸腾气化，产生大量气泡。
    压力消失： 液体不可压缩，但气体极易被压缩。当你踩下踏板，压力全被气泡吸收了，踏板变软发棉，刹车彻底失灵！
    🛠 什么时候该换？（图1、5）
    检测标准：
    💧 <1%： 状态优良，继续使用。
    ⚠️ 3%： 警戒线，建议尽快更换！
    ❌ >3%： 极度危险，必须立即更换，随时可能失灵！
    更换周期： 每2年或4万公里（以先到者为准）。 经常行驶在山区、潮湿地区或驾驶习惯激烈的，建议缩短至1.5年或3万公里。

  16. 积累一个外刊地道表达——极其枯燥乏味的
    《Why we sleep》

    外刊原句：
    once again work through hundreds more of these mind-numbing problems.
    再次钻研数百个这样极其枯燥乏味的问题。

  19. 「健康科普：快速抽离“坏情绪”的3个方法」

    1、投身于当下的活动：
    立即去做一件需要专注的小事，无论是整理房间、阅读几页书，还是完成一项工作，行动是打断反刍最直接的方式。

    2、练习正念呼吸：
    当思绪纷乱时，将注意力拉回到自己的呼吸上，感受一吸一呼的身体变化，帮自己从情绪旋涡中抽离。

    3、通过运动释放情绪：
    进行快走、跑步或任何能让你出汗的运动。身体活跃起来，能有效代谢压力激素，并为大脑带来更清醒的认知状态。

  20. 一个精选的互动学习资源库：awesome-explorables
    收录了数百个"可探索式解释"网站——你可以通过拖动滑块、调整参数来实时理解复杂概念，而不是被动阅读。涵盖数学、算法、机器学习、物理、心理学等领域，比如神经网络游乐场、信任演化游戏、GPS原理互动图等。
    让学习不费脑子，感兴趣的先收藏起来吧。

    https://github.com/blob42/awesome-explorables

  21. “毁掉我们的，不是我们所憎恨的东西，恰恰是我们所热爱的。”

    自律，是一个人变好的必经之路。所有的拖延、偷懒以及懈怠，只会把你引入更糟糕的人生。

    一个人对欲望的掌控有几分，他对人生的掌控就有几分.....

  24. 「健康科普：这10个信号说明身体皮质醇超标了！」

    “皮质醇”是广为人知的应激激素，长期的高皮质醇水平，不仅让人持续焦虑、不安，还会损害认知功能、身体健康。当身体出现以下信号时，就说明压力激素超标了：

    ①体重增加。不明原因增重，多在腰部、颈部和肩胛骨间，面部呈满月形，四肢却较细。
    ②皮肤改变。腹部等部位出现妊娠纹，可能长痤疮，女性体毛增多。
    ③疲劳。频繁感到疲劳、肌肉无力，但需排除其他病因。
    ④高血压和高血糖。引发代谢变化，血糖显著升高会有口渴、饥饿、尿频症状。
    ⑤骨质流失。导致骨质疏松，增加骨折风险，很多人骨折时才察觉。
    ⑥情绪和思维变化。焦虑、抑郁，情绪难控，出现记忆力丧失、注意力不集中等问题。
    ⑦月经不调。影响月经周期，使其不规则甚至停止。
    ⑧性欲低下。性欲下降，男性可能出现勃起功能障碍，影响生育功能。
    ⑨易出现淤伤。皮肤变薄脆弱，轻微碰撞就会淤血。
    ⑩更频繁的感染。免疫系统削弱，感染更频繁且愈合慢。

    有以上情况的人，需要引起警惕，及时干预。可以先尝试自我调适，比如规律运动，跑步、瑜伽等都可以；保证充足睡眠，让身体得到充分休息；培养兴趣爱好，如绘画、音乐，通过转移注意力缓解压力。调整一个月后无改善者，最好求助精神心理专业人员，通过更为系统的药物、咨询来治疗。