<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="/rss.xsl" type="text/xsl"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>风险选择 | 知识分享官</title><description>聚合全网优质知识内容，持续更新AI科普、编程小知识、医学健康、科学前沿、心理成长、外刊精选、设计资源与实用干货，帮助用户高效获取有价值的学习资料和知识分享。</description><link>https://notepro.pages.dev</link><item><title>深呼吸也能影响大脑决策？研究揭示呼吸与风险选择的神经机制我们常常在压力下做出冲动或谨慎的决定，而一项新研究揭示，简单的呼吸方式可能直接影响我们的决策倾向</title><link>https://notepro.pages.dev/posts/CNSmydream-1255</link><guid isPermaLink="true">https://notepro.pages.dev/posts/CNSmydream-1255</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 23:19:38 GMT</pubDate><content:encoded>&lt;b&gt;深呼吸也能影响大脑决策？研究揭示呼吸与风险选择的神经机制&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我们常常在压力下做出冲动或谨慎的决定，而一项新研究揭示，简单的呼吸方式可能直接影响我们的决策倾向。科学家发现，通过刻意调整呼吸节奏，特别是延长呼气，可以改变大脑如何评估奖励，从而影响我们是否愿意承担风险。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;研究通过让参与者进行不同呼吸模式（如正常呼吸与延长呼气）并做出风险选择，结合fMRI和生理监测，发现延长呼气能增强奖励敏感性，提升心脏副交感神经活动。更重要的是，副交感活动增强与腹内侧前额叶皮层（负责价值判断）和楔前叶（参与认知整合）的奖励相关反应更强相关。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这一发现表明，呼吸干预可能是一种简单有效的工具，帮助个体调节决策过程。不过，研究也指出，个体副交感神经的调节能力存在差异，且实验环境与日常场景可能不同，未来需要更多研究验证其在实际生活中的应用效果。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;原来深呼吸还能帮我更敢冒险？科学就是这么神奇&lt;i class=&quot;emoji&quot;&gt;&lt;b&gt;🧠&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;来源：&lt;a href=&quot;https://doi.org/10.1016/j.neuron.2026.04.044&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; title=&quot;Neuron&quot;&gt;Neuron&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E6%85%A2%E5%91%BC%E5%90%B8&quot; title=&quot;#慢呼吸&quot;&gt;#慢呼吸&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%86%B3%E7%AD%96%E8%A1%8C%E4%B8%BA&quot; title=&quot;#决策行为&quot;&gt;#决策行为&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E8%87%AA%E4%B8%BB%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E7%B3%BB%E7%BB%9F&quot; title=&quot;#自主神经系统&quot;&gt;#自主神经系统&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E5%A4%A7%E8%84%91%E5%8A%9F%E8%83%BD&quot; title=&quot;#大脑功能&quot;&gt;#大脑功能&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;/search/result?q=%23%E9%A3%8E%E9%99%A9%E9%80%89%E6%8B%A9&quot; title=&quot;#风险选择&quot;&gt;#风险选择&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;via: 热心群友&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;i class=&quot;emoji&quot;&gt;&lt;b&gt;🧬&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; &lt;a href=&quot;https://t.me/CNSmydream&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; title=&quot;频道&quot;&gt;频道&lt;/a&gt; ｜ &lt;i class=&quot;emoji&quot;&gt;&lt;b&gt;🧑‍🔬&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; &lt;a href=&quot;https://t.me/CNSmydream2&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; title=&quot;群组&quot;&gt;群组&lt;/a&gt; ｜ &lt;i class=&quot;emoji&quot;&gt;&lt;b&gt;📨&lt;/b&gt;&lt;/i&gt; &lt;a href=&quot;https://t.me/sciReviewer_bot&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; title=&quot;投稿&quot;&gt;投稿&lt;/a&gt;</content:encoded></item></channel></rss>