吃辣真能“止痛”吗？一项新研究发现：只对较强疼痛有效很多人都有这样的体验：吃完麻辣火锅，嘴里火辣辣的，却感觉身体其他不舒服似乎没那么明显了

Fri, 31 Jul 2026 04:02:02 GMT

吃辣真能“止痛”吗？一项新研究发现：只对较强疼痛有效

很多人都有这样的体验：吃完麻辣火锅，嘴里火辣辣的，却感觉身体其他不舒服似乎没那么明显了。那么，辣椒里的“辣”真的能暂时减轻疼痛吗？最近发表于《Physiology & Behavior》的一项研究，就专门测试了这个有趣的问题。

研究招募了48名健康成年人，每人分别参加“辣味”和“非辣味”两次实验。参与者先在口中含住辣椒或清水制成的凝胶5分钟，随后接受40次激光热痛刺激，并对疼痛强度和不愉快程度打分。结果发现：在高强度热痛条件下，辣味刺激后的疼痛强度和痛苦感都显著低于非辣对照组；但在低强度热痛条件下，两组没有明显差异。此外，平时更喜欢吃辣的人，自评疼痛敏感性和对疼痛的恐惧程度也更低。

研究者认为，辣椒中的辣椒素和热痛都与TRPV1受体有关，因此口腔中的辣味刺激可能影响疼痛感知。不过，本研究并未直接验证具体机制。需要注意的是，研究对象仅为健康成年人，而且“爱吃辣”和“不怕痛”之间只是相关关系，不能证明谁导致了谁。对于普通人来说，这项研究提示：吃辣或许能暂时缓解较强的疼痛体验，但远不能替代正规的镇痛治疗。

辣得流汗不等于药效加倍🌶️

📖Physiology & Behavior
📃Acute spicy stimulation reduces laser-induced heat pain perception in healthy adults
🗓2026-06-01

#辣椒素 #疼痛感知 #TRPV1 #热痛 #健康研究

Via：乘风破浪派大星

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热觉信号如何塑造我们的身体自我意识？我们总以为“身体是我自己的”是一种天生的感觉，但其实，皮肤的温度感知可能悄悄塑造了这种“身体所有感”

Tue, 13 Jan 2026 11:06:50 GMT

热觉信号如何塑造我们的身体自我意识？

我们总以为“身体是我自己的”是一种天生的感觉，但其实，皮肤的温度感知可能悄悄塑造了这种“身体所有感”。从进化角度看，热觉帮助我们躲避危险（比如烫的东西），而它对大脑的影响，还延伸到了我们如何感知自己身体的存在。

研究指出，皮肤感受到的温度信号会传递到大脑的特定区域，这些信号不仅影响我们的生存行为，还参与构建“身体所有感”——也就是觉得身体各部分属于我们的感觉。比如，当皮肤被温暖刺激时，大脑可能会强化这种“身体属于我”的感知；而温度变化异常时，甚至可能影响临床人群（如某些神经疾病患者）的身体感知障碍。

这项研究揭示了热觉与认知的深层联系，未来可能帮助理解并改善因身体感知异常导致的疾病（如幻肢痛）。不过目前研究仍处于探索阶段，具体机制和临床应用还需更多实验验证，但至少说明，我们身体的“温度”里，藏着关于“自我”的更多秘密。

原来身体“热乎”的感觉还藏着这么玄乎的“自我”秘密！🤯

来源：Trends in cognitive sciences

#热觉信号 #身体自我意识 #身体所有感 #认知科学

via: 热心群友

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热痛 | 知识分享官

吃辣真能“止痛”吗？一项新研究发现：只对较强疼痛有效很多人都有这样的体验：吃完麻辣火锅，嘴里火辣辣的，却感觉身体其他不舒服似乎没那么明显了

热觉信号如何塑造我们的身体自我意识？我们总以为“身体是我自己的”是一种天生的感觉，但其实，皮肤的温度感知可能悄悄塑造了这种“身体所有感”