聚合全网优质知识内容，持续更新AI科普、编程小知识、医学健康、科学前沿、心理成长、外刊精选、设计资源与实用干货，帮助用户高效获取有价值的学习资料和知识分享。https://notepro.pages.devhttps://notepro.pages.dev/posts/CNSmydream-1434https://notepro.pages.dev/posts/CNSmydream-1434Tue, 25 Aug 2026 04:03:01 GMT<a class="tgme_widget_message_reply user-color-default" href="/posts/CNSmydream-1431"><blockquote><small> <div class="tgme_widget_message_author accent_color"> <span class="tgme_widget_message_author_name">来一点医学科学前沿<i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09FA4AF.png')"><b>🤯</b></i><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09FA4AF.png')"><b>🤯</b></i><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09FA5B9.png')"><b>🥹</b></i><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09FA5B9.png')"><b>🥹</b></i></span> </div> <div class="tgme_widget_message_text js-message_reply_text">咖啡因与心血管健康：美国心脏协会发布新科学声明 很多人对咖啡因与心脏健康的关系感到困惑，担心日常饮用的咖啡可能对血压或心血管疾病有负面影响。然而，美国心脏协会（AHA）的最新科学声明揭示了这一复杂关系的最新进展。 研究显示，咖啡因与心血管风险因素及疾病的关系存在异质性。例如，对于血压，大多数研究提示存在“倒U型”关系，即适量摄入可能降低血压，但过量则可能升高。在糖尿病方面，习惯性咖啡饮用与2型糖尿病风险降低相关。对于血脂，未发现明确关系，但未过滤咖啡会升高低密度脂蛋白胆固醇。在冠心病和心力衰竭方面，咖…</div> </small></blockquote></a><b>每天一杯含糖饮料，胃癌风险翻倍</b><br /><br />含糖饮料与肥胖、糖尿病的关联早已深入人心，但谁会想到，你手里那瓶快乐水可能还与胃癌有关？麻省总医院布莱根癌症研究所的一项大规模研究发现，每天至少喝一杯含糖饮料的人，胃癌风险是几乎不喝的人的两倍多。<br /><br />研究分析了超过11.2万名美国成年人的长期数据，在数十年随访期间共有278人确诊胃癌。结果显示，每天饮用≥1份含糖饮料者，胃癌风险升高2.45倍，其中女性每天喝超过1份时风险更高达3.04倍。果糖摄入量也与胃癌发病率呈正相关。而代糖饮料（人工甜味剂）则未被发现增加风险。研究人员指出，含糖饮料的定义包括碳酸饮料、果汁饮料、柠檬水和运动饮料。<br /><br />这一发现发表于《Gastro Hep Advances》。研究者指出这是首次在美国人群中证实含糖饮料与胃癌的关联。当然，作为观察性研究，它无法证明因果关系，且受限于研究对象主要为白人。但综合此前含糖饮料与结直肠癌、乳腺癌、肝癌的关联证据，减少糖摄入的健康建议又多了一条硬核理由。<br /><br /><blockquote>奶茶：这锅我不背……好吧，背了 <i class="emoji"><b>🥤</b></i><i class="emoji"><b>😭</b></i>拒绝奶茶，从下一杯开始<i class="emoji"><b>🙊</b></i></blockquote><br /><br /><i class="emoji"><b>📖</b></i> <a href="https://doi.org/10.1016/j.gastha.2026.101097" target="_blank" rel="noopener" title="Gastro Hep Advances">Gastro Hep Advances</a> <br /><i class="emoji"><b>📃</b></i> Association between sugar-sweetened and artificially sweetened beverage intake and gastric cancer incidence <br /><i class="emoji"><b>🗓</b></i> 2026-08-20<br /><br /><a href="/search/result?q=%23%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%A5%AE%E6%96%99" title="#含糖饮料">#含糖饮料</a> <a href="/search/result?q=%23%E8%83%83%E7%99%8C" title="#胃癌">#胃癌</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%9E%9C%E7%B3%96" title="#果糖">#果糖</a> <a href="/search/result?q=%23%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E4%B8%8E%E7%99%8C%E7%97%87" title="#饮食与癌症">#饮食与癌症</a> <a href="/search/result?q=%23%E6%B5%81%E8%A1%8C%E7%97%85%E5%AD%A6" title="#流行病学">#流行病学</a><br /><br />Via：提前退休卡皮<i class="emoji"><b>🐟</b></i><br /><br /><i class="emoji"><b>🧬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream" target="_blank" rel="noopener" title="频道">频道</a> ｜ <i class="emoji"><b>🧑‍🔬</b></i> <a href="https://t.me/CNSmydream2" target="_blank" rel="noopener" title="群组">群组</a> ｜ <i class="emoji"><b>📨</b></i> <a href="https://t.me/sciReviewer_bot" target="_blank" rel="noopener" title="投稿">投稿</a>